腕にきました・・・

食いしん坊なら日本一？のエステ
インストラクター“クッキー”が送る
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ううう。。。腕から大胸筋にかけて筋肉痛で、少し重めのファイルを持つ
にも一苦労です。

なぜかって？それは・・・、実は今新たにボディーの技術を習得中なのです。
今まで、背中のトリートメントはあったんですが、ボディー全部は行っていませ
んでした。今後、ボディーも行うことになり、もう1人のインストラクター
と一緒に今覚えているところです。

あ、でもすぐ次の日に筋肉痛になったってことはまだ若いってことかな


エステはフェイシャルとボディーで、力のかけ加減がかなり違うので、
ボディーに慣れない私としては、余計なところに力が入ってしまって、筋肉痛に
なってしまったみたい

でも、慣れてくるとそんなに難しい手技ではないのに筋肉がほぐれてやわらか
くなっていくのが分かるし、凝っているところも分かります
そして終わった後では体が軽く温かくなり、お肌の色が明るくなってツルツル
です。


これは手技だけではなくて使っているオイルにも秘密があるんですが、自分
でも買いたいくらい素晴らしいオイル

相モデルで練習をしたので、きのうは一日中体が温かくて軽くてしっとりして
ましたあ～、ずっと練習モデルになっていたい～

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