花粉症の季節

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今年もやってきました花粉の季節。

自分が花粉症になってからというもの、本当に本当にこの季節が恐ろしくて
たまりませぬ

しかも、去年ひどい目にあったから、今年は早め（12月から）にサプリメントを飲
んで体質改善しようと思ったのに、結局1月半ばからになってしまった

私の周りも花粉症の人がけっこういるけど、意外とみんな事前の対策をして
いないみたい。私ほどつらくないのかな～？

私はひどいと、鼻が詰まって夜寝れなくなります（窒息しそうになる）
昼間も頭がボーっとして熱っぽく、思考能力が低下しまくりだし・・・。
国民の4人に1人が花粉症だといわれている現代、花粉症特別給付金みたいな
ものでも国で出してくれないかしら。


そして今年もついに・・・発症した模様朝からくしゃみと鼻水が出ます。
早速、昼休みに柔らかマイティッシュ（ヒアルロン酸やリピジュアが入った
エリエールのです）を買いに走ってしまいました。

しかしながら発症はしているものの、朝がちょっとつらいくらいで日中はそんなに
ひどくなっていません。これは、日頃摂取しているもののおかげかしら？

花粉に効いていそうなものといえば
紫蘇の実エキスのサプリメント
ビタミンC（1日1000mg～2000mg）
飲む粉末コラーゲン（2gくらい）
ヤクルト400

こんなところでしょうか。どれが効いているのかも相乗効果があるのかも
分かりませんが、今年はまだひどくはなっていないので、このまま過ぎて
くれることを祈っておりまする


それにしても・・・冬以上にお肌が乾燥してます花粉の影響もあると思われ
ますが、半端じゃない乾燥っぷり
みなさんも、しっかり保湿＆保護をしてお肌を守ってあげてくださいね。


そして花粉症仲間の皆様、がんばってこの季節を乗り切りましょー

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