腰痛

 昨日からなんか腰が痛い。 
もともと腰痛持ちではないが、ちょっと思い物を持ったりすると、痛くなる。（時には我が子だったりもする） 
きっと背筋が弱くなってしまったんだろう。運動らしい運動もしてないし。 
今度の日曜はゴルフだし、あんまり無理はできない。 
とりあえず、ピップ×４で様子を見る。