ひろのメモ

麻婆豆腐（ゴーヤ：自家製）、松浦漬（缶詰）、味噌汁（茄子、玉葱、ジャガ芋、葱）、御飯（赤米）、梨。場－空気ー乱さないー怒らないー叱らないー穏やかにー安定ー気ー巡らせる。軌道ー設定ー目でー身体でー追跡ードライブ、ゴルフ、テニス。もう１ミリー更に１ミリー身体をー手をー足をー伸ばす。