りんご、焼肉（ピーマン、玉葱）、野菜サラダ（ トマト、レタス、胡瓜）、麦茶、
麻婆豆腐、白菜ゆば炒め、味噌汁、ご飯
ライフテク（１） 波乗りーサーフィンのーすすめー大きい波ー嫌がらずー怖れずー進んで
大きいー波ーウエーブにー身を任せてーすすんでー悦んでー波の中へーとびこむ
逆らわずーあらがわずー波とー遊ぶー戯れるーうまくーリズムー合えば
ステキなー美しいーブルーのーパイプラインのーまっただ中ー気持ち良く滑る
とんでもないー 快感ーワオーー次のーでかいー大波にーとびこみー遊ぶー面白い。
（２）嫌なー言われ方ー扱われ方ー嫌なー雰囲気にされた時ー嫌なー空気にされた時
どうする？ー反発しないー構えないー力すっかりー抜くー言葉使いー穏やかに
反論しないー正論なんかー言わないーそのー大きなーウエーブをーきたーと
愉しめー大きなーウエーブにー逆らわずーとびこめー波のーダイナミズムを
感じてー翻弄されるのをーあらがずー身を任せー愉しむー波のーリズムに
パワーにーシンクロー同調ー一体化ー一体感ー愉しめー乗りこなすー至極の
面白いさー至極のー快感ー面白いー次のー波にービッグウエーブー待ち焦がれる。
（３）余計なー言葉ー言わないー余韻ー愉しむー余韻をー感じるー言葉をー寝かせる
熟成させるーどんなー香り？ーどんなー色に？ー愉しみにー今ー言わない方が
良さそうな時ー 結構多いー敢えてー今ーその言葉はー言わないでー温めてみる
熟成させてみるー 明日のー銘酒にー期待して
ゴルフテク（１） スイングーどれくらいー上体のー力ー抜けるかー面白いーどんどん
抜いていくーどんどんー抜いていみるー面白いー快感
ドライビングテク（１） 高速走行ースピードメーターなんかー見ないー至適速度ー快適速度
安全域内速度ー技能能力限界内速度ー性能限界内速度ー感じる
暴走しないー他機とー競うー走行ーリスクある走行ーしない
快適走行ー余裕走行ー愉しむーでもーいつもーいつもー真剣ー工夫
研究ー実践ー改良ー改善ー怠らないーいつもーいつもーただただ
真剣ー訓練ーいつもー鍛練ーいつもーこつこつがー好きー面白いー快感。
アイテク（１） ステキなキミーイヤリングー好きだよーステキだよー３８番だったよー何が？
あれー３８番ーそうー 調べてみるねーなかなかー話せないねーこまったね
どうしようね？ー考えるね
（２） ステキなキミースレンダーでーキュートなーキミー輝いてるね
夏休みーすんだよーどうだった？ー北陸ー金沢ー名古屋ー行ったんだよね
いろいろー話してねーもっとーもっとーステキになれるよーもっとーもっと
魅力的になれるよーここからー可愛いー可愛い声のーキミにーエールの
敬礼ーキミはーライバルだよーまたねーグッデイ
（３） ステキなキミー遥かなー霞むー聖地ーマリオットー１９Ｆーここからー敬礼
あの朝のー奇跡ー連鎖したー幸運にーただただー感謝ー愛の神様にー敬服
愛のー女神様にー感服ーまいりましたーそしてーありがとう
窓際の席ーキミはー奥の席ー朝日ーびっくりーでもー嬉しいー少しだけの
緊張感ー少しだけのー恥ずかしさー互いにー何も言わないけどー確かな
気のーオーラのーコネクションー連結ー宝物ー抱きしめたいー華奢な
キミのー背中と肩ーさりげなくー片手挙げてー会釈ーすれ違う
前をー誘うように歩くーキミのー白いー細いー腿ー今何キロなの？ー４２kg
全然変わんないねー変わんないーキミのー恥じらうようなーちっちゃい
笑顔ー可愛い！ースレンダーなー花柄のーワンピースーきっとーまたね
きっとーまたー奇跡とー幸運のー連鎖ー漠然とだけどー確かなー確信
またねーまたねー愉しみー今もーワクワクー今もードキドキ
旅テク（１） 今をーそこをーありありとーイメージングー愉しむーフラッシュバック
面白いーそよ風ー青い海ー白い波,etcーフラッシュバックー面白いー快感
お気に入り（１） 残暑のーコスモスー残暑のーアサガオ
麻婆豆腐、白菜ゆば炒め、味噌汁、ご飯
ライフテク（１） 波乗りーサーフィンのーすすめー大きい波ー嫌がらずー怖れずー進んで
大きいー波ーウエーブにー身を任せてーすすんでー悦んでー波の中へーとびこむ
逆らわずーあらがわずー波とー遊ぶー戯れるーうまくーリズムー合えば
ステキなー美しいーブルーのーパイプラインのーまっただ中ー気持ち良く滑る
とんでもないー 快感ーワオーー次のーでかいー大波にーとびこみー遊ぶー面白い。
（２）嫌なー言われ方ー扱われ方ー嫌なー雰囲気にされた時ー嫌なー空気にされた時
どうする？ー反発しないー構えないー力すっかりー抜くー言葉使いー穏やかに
反論しないー正論なんかー言わないーそのー大きなーウエーブをーきたーと
愉しめー大きなーウエーブにー逆らわずーとびこめー波のーダイナミズムを
感じてー翻弄されるのをーあらがずー身を任せー愉しむー波のーリズムに
パワーにーシンクロー同調ー一体化ー一体感ー愉しめー乗りこなすー至極の
面白いさー至極のー快感ー面白いー次のー波にービッグウエーブー待ち焦がれる。
（３）余計なー言葉ー言わないー余韻ー愉しむー余韻をー感じるー言葉をー寝かせる
熟成させるーどんなー香り？ーどんなー色に？ー愉しみにー今ー言わない方が
良さそうな時ー 結構多いー敢えてー今ーその言葉はー言わないでー温めてみる
熟成させてみるー 明日のー銘酒にー期待して
ゴルフテク（１） スイングーどれくらいー上体のー力ー抜けるかー面白いーどんどん
抜いていくーどんどんー抜いていみるー面白いー快感
ドライビングテク（１） 高速走行ースピードメーターなんかー見ないー至適速度ー快適速度
安全域内速度ー技能能力限界内速度ー性能限界内速度ー感じる
暴走しないー他機とー競うー走行ーリスクある走行ーしない
快適走行ー余裕走行ー愉しむーでもーいつもーいつもー真剣ー工夫
研究ー実践ー改良ー改善ー怠らないーいつもーいつもーただただ
真剣ー訓練ーいつもー鍛練ーいつもーこつこつがー好きー面白いー快感。
アイテク（１） ステキなキミーイヤリングー好きだよーステキだよー３８番だったよー何が？
あれー３８番ーそうー 調べてみるねーなかなかー話せないねーこまったね
どうしようね？ー考えるね
（２） ステキなキミースレンダーでーキュートなーキミー輝いてるね
夏休みーすんだよーどうだった？ー北陸ー金沢ー名古屋ー行ったんだよね
いろいろー話してねーもっとーもっとーステキになれるよーもっとーもっと
魅力的になれるよーここからー可愛いー可愛い声のーキミにーエールの
敬礼ーキミはーライバルだよーまたねーグッデイ
（３） ステキなキミー遥かなー霞むー聖地ーマリオットー１９Ｆーここからー敬礼
あの朝のー奇跡ー連鎖したー幸運にーただただー感謝ー愛の神様にー敬服
愛のー女神様にー感服ーまいりましたーそしてーありがとう
窓際の席ーキミはー奥の席ー朝日ーびっくりーでもー嬉しいー少しだけの
緊張感ー少しだけのー恥ずかしさー互いにー何も言わないけどー確かな
気のーオーラのーコネクションー連結ー宝物ー抱きしめたいー華奢な
キミのー背中と肩ーさりげなくー片手挙げてー会釈ーすれ違う
前をー誘うように歩くーキミのー白いー細いー腿ー今何キロなの？ー４２kg
全然変わんないねー変わんないーキミのー恥じらうようなーちっちゃい
笑顔ー可愛い！ースレンダーなー花柄のーワンピースーきっとーまたね
きっとーまたー奇跡とー幸運のー連鎖ー漠然とだけどー確かなー確信
またねーまたねー愉しみー今もーワクワクー今もードキドキ
旅テク（１） 今をーそこをーありありとーイメージングー愉しむーフラッシュバック
面白いーそよ風ー青い海ー白い波,etcーフラッシュバックー面白いー快感
お気に入り（１） 残暑のーコスモスー残暑のーアサガオ