紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 卵サラダ、黄桃（缶詰め）、ジョア（プレーン）
昼食 冷麵（トマト）、
夕食 冷麵（トマト）、くずきり、ごぼうサラダ、冷やっこ、玄米お粥
早朝 ゼロカロリーカルピスすっきり（アサヒ飲料）、伊賀の天然水（強炭酸水、日本サンガリア、ベバレッジカンパニー）
伊賀の天然水（強炭酸水、レモン、日本サンガリア、ベバレッジカンパニー）、ポリッピー（でん六）
朝食 パン、カレー（HOTEL PREMIUM、ハチ食品）、
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー充実感ー充足感ー満足感ー進歩ー進化ー躍進感ーいつもーいつもー感じていること
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねープラスの気ーいつもーいつもー感じていることーマイナスー退けるー当たり前
（３）
TVー千利休ー茶道ー天正10年ー茶道具ー素朴ー茶杓ー竹ー花入れー魚籠ーわびさびー茶室ー上流階級ー教養ー対庵ー躙り口ー山の上宋二記ー一期一会
瞬間ー瞬間ー豊かにー愉しむー形式ー斬新ー秀吉ー鎌倉時代ー薬ー闘茶ー絆ー本質的なー欲求ー価値観ー審美眼ー大改革ー堺ー小堀遠州ー寵愛ー相手の心つかむ
茶話指月ー風情ー朝顔ー一輪挿しのー朝顔ー一座建立ー創意工夫ー沐浴ー新しい着物ー雲ビョウ草紙ー柔らかい剪定ーサプライズー予定調和ー超える
渇望感ープロヂュースー悦ばせるーお互いにーハッピーになるー言葉のー奥底にー隠れているー欲望ー欲求ー自信家ー演出力ーフィーカースエ―デンー歴史ー面白い
（３）
ＴＶ－ベトナムー繭の里糸ー９６０ｍ－パリー香水ー悪臭でー良い香り増すー
ゴルフテク
（１）
ゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー練習ー怠らないー命がけでー真剣勝負がー面白いー