✅250102(🌳夕)002宅呑み

2110【夕：家】

　138男梅サワー

　ＴＫＧ(半)麦(15)1217／豚小間/納豆/絹/牛蒡

　丸美屋スープ

2340

250101就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２)：セレコキシブ(２)◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹翌日

1140【朝：家】

　ラーメン：丸美屋/水餃子/牛蒡/玉落ち

250103朝】処方💊 コンサータ27❌：アザルフィジンEN：ロスバスタチン/フェブキソスタット10◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)：Ｓマルチビタミン＆ミネラル/Ｃ🍋

👊🐑💤寝落ち🐑💤👊

1620【昼：家】

　400うな玉丼、丸美屋スープ

241218昼】処方💊 オメガ３脂肪酸エチル：アザルフィジンEN◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)

1705①着座◎

━【241218版】中継所に飛ぶ━

━〈帰宅🏠〉━

身嗜～1940体/頭髪シャワー

対応✔︎メモ保存✔︎薬準備✔︎投入

❌山積

【反省】

・みどり家にまた行けなかった(o・・o)/~

・104-0005就寝時でアザル～飲み忘れ発覚👊

【所感】

・1125明らかに鬱エピソードに入ってるな、YouTube2周回したけど観たいものが無かった

━🗑廃棄━

❌処分❌粗大❌不燃

━━🧹清掃・洗浄[手隙・土日]━━

▶台所

掃除✔︎レンキン

▶❌寝室▶❌そのほか

━〈就寝〉━

対応❌

━〈朝食〉━🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹翌日

寝所✔︎朝発撮影❌ベッドメイキング⬅⭕️寝落ち後

対応◣髭剃✔︎顔石鹸洗✔︎歯磨

準備✔︎主食✔︎湯沸／❌記録❌確認

〈朝発〉午前3:06 2025年1月3日

❌抱負⭕️写真✔︎転記

━━〈🏠出発〉━━

❌行動❌対応

━●転職●━

特に対応なし✋

━━〈日中〉━━━━━

❌証跡

金銭✔︎可能残額✔︎資金計画✔︎帳尻検収 ✔︎

❌医療

━🕰𝐁𝐥𝐨𝐠━

事前✔︎単語✔︎定型／❌都度❌補助

投稿✔︎日常 酒場 中継 移動整理

✅250101(💧昼)001中野新橋

1600【昼：外】

25/0101🥃音楽酒場みどり家[税込]／中野新橋 - 気分屋のみなちゃん🐒／楽しみと言えば♪

━━━━━━━

　1751西新宿五丁目[座]1811練馬春日町！272

1815①着座◎

　🛍ダ光❌

　1836光が丘[始発][座]1837練馬春日町！178

　🛍ア

【帰宅】1910

━━━━━━━

1940【夕①：家】

　富有柿

241218昼】処方💊 オメガ３脂肪酸エチル：アザルフィジンEN：ロスバスタチン/割フェブキソスタット◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)

👊🐑💤寝落ち🐑💤👊

2150【夕②：家】

　黒豆２

250101就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(２)/イフェクサー(２)：セレコキシブ(２)◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹翌日

0110【：家】

　たんぱく三種：卵/納豆/絹

　278×10%2種のおこわ

0820【朝：家】

　餅４+４

250101朝】処方💊 コンサータ27：アザルフィジンEN：ロスバスタチン/割フェブキソスタット◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)：Ｓマルチビタミン＆ミネラル/Ｃ🍋

1330【昼：家】

　餅４、298×30%彩り野菜のごった煮増量

241218昼】処方💊 オメガ３脂肪酸エチル：アザルフィジンEN◆市販💊 山本甜茶(４)：パンラクミン(３)

━【241218版】中継所に飛ぶ━

━━〈帰宅🏠〉━━

❌身嗜／対応✔︎薬準備／❌山積

【反省】

・尿酸/脂肪コンビ持出し忘れ👊

【所感】

・空想gooのせいでやる気が⤵ʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃ

━🗑廃棄━

❌処分❌粗大❌不燃

━━🧹清掃・洗浄[手隙・土日]━━

▶❌台所▶❌寝室▶❌そのほか

━〈就寝〉━

❌対応

━〈朝食〉━🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹翌日

寝所✔︎ベッドメイキング／対応✔︎髭剃✔︎顔石鹸洗✔︎

❌準備❌記録❌確認

〈朝発〉午前10:48 2025年1月2日

❌抱負❌写真✔︎転記✔︎移動

━━〈🏠出発〉━━

❌行動❌対応

━●転職●━／特に対応なし✋

━〈日中〉━

❌証跡❌金銭❌医療

━🕰𝐁𝐥𝐨𝐠━

事前✔︎書式✔︎単語✔︎定型／都度✔︎成分登録❌補助❌投稿