22/03/21(月祝031おうち]

　✕ベルソムラ15＆デエビゴ錠2.5

就寝時刻2230 寝落ちのまま

起床時刻0325 0420

睡眠時間0550→

日の出入 0544-1754

目覚状況 眠い

精神身体 普通／普通→微熱

　便通◎0430、1550、1620

読書

３測定

活動》

0430

着座◎

0445

ミラグレーン(５)

ブログ

　[完]20日 0505

寝落ち

1120【朝食】

　　ＴＫＧ

　　陳建一 四川焼売

　　かつお梅干

　　納豆

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

マルチビタミン

歯磨き【完了】

ブログ

　少し 瓶価格調査

　少し キャッシュレスVISA追記

　少し 22年呑みリスト

𝙏𝙞𝙠 𝙏𝙤𝙠

　迷惑フォローのブロック作業

　いろいろ

1550着座◎

1600

　なんやら、あちーなと思えば

　　36.9

　　パブロン様(２)風邪

　　チオビタＧ

　咳が出る、かったりー、お出掛け無理そう！

1610【昼食】

　　ハッピーターン

　　　うまみコンソメ味⭕️3

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ　お薬=1715

歯磨き　しなかったな

1620着座◎

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　新企画 未開拓リスト(まんぼう再利用)

　

2055

　36.4平熱に戻った！

2115【夕食】

　　①新アサヒ500

　　からあげチキン⭕️2

　　　安いが旨い！はて、どこで買ったかな？

　　食べてない

　　　おさかなソーセージ　2230

　2340ポテチ じゃがいも心地

歯磨き【完了】-2430

⬆西友だったかな……🤔


⬆昔から好きな奴

《並行作業》

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　[完]新企画 未開拓リスト(まんぼう再利用)

　　＊路線順かつ停車順も【完了】

　　＊チェーンは割愛

このあと、

　柿の種 減塩４食べたような記憶だけが残る