22/06/06(月073おうち｣0480]

　2310デエビゴ錠7.5

就寝時刻0020

起床時刻0500 0630 0740

睡眠時間0720

日の出入 0426-1855

目覚状況 眠い

精神　普通は普通なんだが、、

身体　知らんうちに0630→0740

　便通◎0900、1015、1400

測定

活動》

起きたら雨のせいか肌寒い

お布団蹴飛ばしたせい？

0800【朝食】

　　ＴＫＧ 復活

　　　☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆ 卵関係ないと判断！

　　納豆

　　木綿豆腐300

　　しそ漬け梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

コンサータ27mg

ゾニサミド錠50mg

アロチノロール5mg

メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

パブロン様(２)風邪？寒気⭕️36.4

歯磨き⭕️

0900着座◎下痢

安定の！

少し様子見

Twitter

　ボケツイ 短文

1015着座◎下痢

止まらん🤧

とりま、寒気は飛んで今度は暑い

ほんとニュートラルがねぇな[笑]

6月最初のOM大成功！

1400着座◎下痢

まだ続くの⤵︎

ブログ

　[完]カラオケを3分割

1930【夕食】

　YouTube

　　昭和のアイドル集→セトリ

　　①ホワイトビール

　　　やっとお終い

　　若鶏もも肉 タイ300ｇ前後(レンチン)

　　　ケチャップ→マヨネーズ

　　牛カルビ マヨネーズ

　　枝豆

　　若鳥お代わり ケチャップ

　　②本搾りＰＧＦ-2030

　　③お代わり

2340お終い

ブログ

　[完]カラオケ604

　[完]22年リスト 実績並び替え

ほぼ毎日更新してます！

　⑴22年呑みリスト

　⑵校正の後記など