22/08/24(水116両国より｣0534]精神科、循環器内科

　2350デエビゴ錠5.0

就寝時刻0030

起床時刻0106 0600 0630 0800

睡眠時間0730【0200】0930

天気予報 0507-1820 31-22-50 曇一時雨

目覚状況 眠い

精神　普通

身体　普通

　便通✕

測定

活動》

0106

なぜか起きた[笑]、ついでにメガネ探し⭕️

0815【朝食】

　　ご飯

　　たらこ

　　牛カルビ マヨネーズ

　　自家製温泉卵

　　しそ漬け梅干

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg

イリボー錠2.5µg(２)

ゾニサミド錠50mg,アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

作業

　[完]通院準備

0930-1130

睡眠時間

1215【昼食】

　　ご飯

　　ヤムニョンチキン

　　木綿豆腐(おかめ)⭕️5

一包化

ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

イリボー錠2.5µg(２)

アロチノロール5mg２,メリスロン錠6mg(１)

補中益気湯、五苓散

歯磨き⭕️

✻道中あちこち枝更新しとるが省略！

1300【出発】

　　改札入ってスマホ忘れに気付く⤵︎⤵︎

　　いつもは敷地から出る時に確認するのに、、

　　工事？の人に注意を取られたのかΣ＼(ﾟДﾟ;)

　　➡︎おうち1320 当たり前だが暑い(￣▽￣;)

　1325これより再出発！

　　1338間に合わず_(:* ｣∠)_

　　　　どちらにしろ14時には間に合わん⤵︎

　　1344練馬春日町→都営新宿！

　　　　[即座！]

　　1406着

　　架電

　　　スマホ忘れ一旦戻り、予約過ぎたが1430⭕️

　　1413都営新宿→神保町！

　　　　[即座！]

　　1422着

下の句が中々思いつかず昨日の事[笑]

心地よい
秋風吹いて
忘れ物

時折、涼しい風が吹いて「もう秋は近いのだろうか？」と思いながら歩って改札抜けたとこで相棒を掴もうとしたらいなかった！

当然おうちにいる訳だ⤵︎もう遅刻確実だが現代において、ないと困るスマホ！

久々に忘れ物ADHD発動⤵︎

— 彷徨うやじろべえ (@Suwa_Kazuo2011) August 25, 2022

⬆シートに、特別シート[笑]

1400→1430⭕️

精神科　後伝

　1455[憩]CAFFÉ VELOCE

　　　410ブルーレモンスカッシュ

　　➡︎金宮割ならもっと旨いべ、と考える呑兵衛[笑]

1600

循環器内科

肝臓の値はウイスキー呑み過ぎバレて(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..

肋間神経痛は様子見

1620

お薬受け取り

✻帰宅後、肝心な精神科のお薬欠落判明⤵︎⤵︎

　　記帳２

　　1652神保町→春日！

　　　　[即座！]

　　1659春日→都営両国！220

　　　　[即座！]

　　 《1730》22.08.24 ①[税抜]

　　　江城(亀沢)

　　 《1930》22.08.24 ②[税抜]

　　　ニュー鳥正(両国)

　　 《2045》両Ｎ①

　　　2245

　　　　JR東口→都営駅まで歩いて

　　2301都営両国→練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　　　都庁前経由と3駅しか変わらんので逆方向！

　　　　当然、森下→都営新宿の経路もパス！

　　　そしたら、新宿乗降なしでガラガラ⤵︎⤵︎

　　PASMOチャージ

　帰宅以降→825

毎日欠かさず？更新してます

　⑴22年訪問リスト

　⑵結果と考察

　⑶校正ボヤキ

　⑷鮮度抜群