気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

s1⭕️_22/^09金/176❌/W09欠/22〕内科

2022-12-10 01:30:00 | 神経発達症)~221231記録
突入事項》なし

準備》
 ⭕️薬
 ⭕️眼鏡
 デエビゴ/2.5+1.25=3.75
就寝2130?
起床0040 0200
睡眠0430
目覚❌
精神 まあまあ❌
身体 吐き気
 便通◎1520

測定》


活動》
0245吐き気
大正胃腸薬K
確かに空腹だけどそっちじゃないと思う
0400【朝食①:家】
  メンチカツ3
0700現在〔36.5〕

0710【朝食②:家】出前館 肉重いとう
  特選肉重
  990炙り牛トロ重⭕️5
   高いだけある、旨い🌱 ᐕ)ノ
  60ご飯大盛り
  ライフ_常総の恵み赤たまご2TKG風
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60,コンサータ27
▼個包装
ゾニサミド50,アロチノロール5(2),メリスロン6
ロスバスタチン5
補中益気湯(2)、五苓散(2)
マルチビタミン

⬆いくらだっけな?
 ま旨かったから今後も買いに行こう!

暫く吐き気に耐えていて
0745~0845 0100
 そのうち寝落ち多分脳が命令したのだろう!
⬇文章途中まで書きかけ
0859
会社に連絡
✻吐き気、身体的だるさ


〔A0900-〕
 左向きになりひたすら吐き気に耐えてた!ずっと起きてるとは思うが時折落ちていたかもしれない💦→腕時計の時報は3回とも聞いてはいた。読めないのでカウントから除外する!

1200
大正胃腸薬K
まだ去らない
相変わらず咳も酷い

1210〔37.0⬆〕


〔B1300-〕
1320〔36.4⬇〕

1321
会社に連絡
✻診断書取得時の対応について

1440
会社に連絡
✻欠勤願い
通院及び結果報告する

1500【昼食:家】
  TKG
   ライフ_常総の恵み赤たまご

1520着座◎
なぜか座ってたら吐き気が弱まった(૭ ᐕ)૭
歯磨き⭕️
口内検査予想

1654
➡︎欠勤許可⭕️
 報告について無なんで無視

1830【出発①】

1840内科

お薬受け取り
カフコデ
 副作用 回転性めまいのためチェンジ依頼

  1914練馬春日町→1918練馬!
    [即座!]
▼風邪薬 non unit:mg
ネキシウムカプセル20(1)
モサプリドクエン酸塩錠5(1)
フスタドール糖衣錠10(1)
カルボシステイン錠500(1)

  [買]アオキ
   長袖シャツ2枚/半額

1935【夕食:外】すし松 [税込]
  1-319白子軍艦⭕️6
   蕩けるとは、これよこれ!
⬆くっきりさが甘いな

  2-330本鮪中トロ❌
   まだ溶けてないやん
  143①ウーロン茶
  2-143生ゲソ
   前回〆で食って⭕️だったんで!
  1-209炙りホタテ❌
   なんもーだい
⬆偶然にもダメダメコンビ!

⬆震え?ブレとる⤵⤵⤴︎

⬆茶[笑]

  429かき揚げうどん
   だって先生が消化のいいもん食べろって、
    言うんだもん、けど中々旨し⭕️4
   にんじん、長ねぎとか


  1-209あん肝軍艦⭕️4

  2-605白子軍艦
   品切れないうちに✌️


  143②ウーロン茶
  2-143青しそ納豆
⬆なんか、貧弱感が漂う(૭ ᐕ)૭
  2-275本鮪中落ち⭕️5
   中トロ❌だったけどここで挽回(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

  2-143焼サーモン
   これはチリなんかね( ´-`).。oO(ナンカネ)

  2-275〆サバ❌
   〆過ぎ⤵⤵

  1-209寒ブリ⭕️6
   今年のはヤバい(*゚▽゚)ノ🍺
  1-209カンパチ⭕️5
   ブリに劣らず旨し

 19個うどん1つ⬅←最高記録やな(*`ω´)b
2125 3784

  2132練馬→2136練馬春日町!
   [即座!]
2140 ベンチ
▼一包化 non unit:mg
ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60
▼個包装 non unit:mg
⭕️イリボー2.5µg(2)
アロチノロール5(2),メリスロン6
補中益気湯、五苓散(2)

  [買]サミット
   お肉、お魚、たらこ、冷食2種7個、惣菜
  ➡︎2230おうち

  休憩

2340【出発②】
  2351練馬春日町→2416代々木!
    [即座!]
  2422代々木→2430恵比寿!
   2428遅延大崎行き、あえて[即座!]❌

 →➡︎^10に続く

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作業❌

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  追記〈-〉
  未了 次準備 あり
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  追記作業、ハッシュタグ

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