22/04/16(土061休肝] 体重増加に伴う調整03

　✕デエビゴ錠10

　✕イリボー錠2.5µg(1)　2340up後落ちたん

就寝時刻0000

起床時刻0700 0740 0940 1010 1200

睡眠時間1200

日の出入 0508-1815

目覚状況 普通

精神 身体ダウンに伴って、ちとダウン⤵

身体 風邪気味？寒気

　便通◎2330

読書

３測定

活動

1245【朝食】

　　つくねバーガー

　　玉露茶

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

ゾニサミド錠50mg

1310

ブログ

　未完 スイート

寝落ち

TikTok

1815精神科

　ブログ❌＝通院準備❌→キャンセル

1830【夕食】

　　ＴＫＧ

　　陳建一 四川焼売

　　かつお梅干

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,

　ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg

アロチノロール5mg２

メリスロン錠6mg２

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ

歯磨き【完了】

ブログ

　412記録

2330着座◎

　便秘解消

ブログ

　未完 続き