【確】240317日❌

0055／昨夜分

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〈就寝〉0300s

中途覚醒：sym【𝕏】➡︎起床0425s

【無】ごみ捨て

0640【朝：家】

　ＴＫＧ／【新】シーチキン／【新】マヨネーズ

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

0820【：家】

　Calbee／ドリームタッグ

　179西日本版

　　九州しょうゆ＆瀬戸内レモン味

　➡︎感じるはレモンのみ、しょうゆはカス食い時のみ

1145

【終】🚨激強打破

眠気とやる気⤴のため飲

◆1325現在❌

1315【昼：家】　⬇玉落ち

　370トマトの旨味が引き立つバターチキンカレー

　➡︎ちっこいけどこれで511kcal

処方💊 外：バルプロ酸200／テスト

1720【夕：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　❓鳥の３❓取り寄せ

2325【出発】

　[買]セブン

【帰宅】2335

2350【：家】

　320炭火焼きさばとだしごはん

　➡︎354kcal

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル⬅←[𝕏]やってたので2425

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎単語登録✔︎承認欲求✔︎制限確認

起床✔︎柔軟身形

朝一✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎口座確認✔︎短期整理

金銭✔︎検収準備

記録✔︎書式修正

展開✔︎裏垢移動✔︎伸長移動

閲整✔︎裏垢閲整

特殊✔︎元気確認

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機 食事 賽銭

●転職活動●

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

書類 電子保存 補助追記 郵送準備 投函処理

・私の性格タイプは運動家　[𝕏]ほか貼る

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・明らかに昨日に引き続き精神落ちとる

・花粉症かよ Heart wrenching 😭

(´-ω-｀)ﾏｻｶﾅ 中継所に飛ぶ･*･:≡(　ε:)