〈朝発〉
0255
240904就】処方💊 一包化ラモトリギン/バルプロ酸(2)/イフェクサー(2) 、アザルフィジンEN/セレコキシブ200/ファモチジン、苓桂朮甘湯39、フェキソフェナジン、オメガ3脂肪酸エチル / 遺伝子博士💊 筋肉(2)&脂質(2)
~就寝0305(自撮り)0427(みんそく)
➡︎中途覚醒0608❌(スクショ)
💡なぜ1.5時間なのか
①左の🟩と右の1本目が同じと推測可能
②①より右の真ん中が昨夜と推測!
→翌朝の12:00が日付変更となるため
➡︎起床1215(スクショ)、外したのは1335
【朝:家】❌
1350【昼①:家】ウエルシア
100玄米入り香ばしおこげ煎餅
1455【昼②:家】
ハラミ丼/⬇法蓮/野菜/玉落ち
825オーストラリア産牛ハラミ焼肉用(味付)
みそ汁、SAVASココア
1535
33タカナシ500
1800【夕:家】
128おさつどきっ塩バター、モンスター緑
1835①着座◎
2010カーテン受け取り
〈終発〉
〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
就寝作業✔︎POVO✔︎CPAP✔︎顔自撮り
起床活動✔︎朝マスク✔︎たきめし
投稿対応✔︎温湿朝発✔︎朝発転記✔︎昨夜終発✔︎昨夜返信
行動なか✔︎午前寝落/午後寝落
準備作業✔︎単語登録
証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・自販機/食事/その他
●転職活動●
・特にこれといったことはやってない✋
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆
・~シャワー流すだけ頭だけ全部
・
・寝坊からの寝落ち😪🐢灬💭
・校了❌