８月２１日夕 縞ほっけ切り身干し

　夕食は、縞ほっけ切り身干し、刺身（岩手県産：するめいか糸造り、北海道産：さんま造り）、ローストビーフ、塩あじえだ豆でした。
　昼前に出かけてたので、手抜きしました。

　昼食は、すき家の牛丼でした。