抽選会 ☆ 火曜市 ☆ お昼はほか弁 ☆ 晩御飯、カツオのタタキ さつま芋の炊き込み御飯

こんばんは～＾＾


今日も爽やかな秋晴れでした～

が、、冬はすぐそこにｽﾀﾝﾊﾞｲ？

寒くなるのも早い、、

駆け足で来なくてもいいのにね～



今日は火曜市





家に帰り荷物を降ろして夫にお願い！　ほか弁買って来て～（笑）

得天丼




蓋を開けたところを撮るの忘れてしまった（笑）

今日のは　海老　白身魚　竹輪　蓮根　さつま芋などの天麩羅が乗っていました。

美味しいけれど　ちょっと胸焼け、、

１０００円ちょいの外食するよりは、この方が美味しい～と満足します。

で、も一度一人でショッピングセンターへ

抽選会　　１０００円のお買い物でスタンプひとつ

スタンプ５個でｶﾞﾗｶﾞﾗ抽選一回

数日前に４回　回しましたが、、ﾃｨｯｼｭ４つでした。　ﾄﾎﾎ

で、今日が最終日　

今日の買い物で２回できるとデパ地下でレシート見せてスタンプ押してもらいました。

すると横からお若い奥様が～よろしければ、これも一緒に使って下さいと＾＾

あっら＾＾　ありがとう～すみません＾＾

で３回分になりました～＾＾

ｲｿｲｿと抽選会場へ行きましたが、、　また白玉３個でﾃｨｯｼｭ３つ、、、ｱﾎｸｻｰ（笑）

やっぱ当たらんし～

で、また少し買い物をして帰りました。　




冷凍餃子に炒飯　　普段　滅多に冷凍食品は買いませんが、、何故か買ってしまった。

またお昼にでも食べようと思います。



晩御飯

カツオのタタキ



キャベ玉






ホウレン草の胡麻和え



長芋のポン酢



なめこの味噌汁



さつま芋の炊き込み御飯





先日放送の　よーいドン！　産地の奥様レシピより

大き目に切ったさつま芋と人参　　塩昆布　バターを入れて炊飯

ｺﾞﾛｺﾞﾛ野菜が面白い





netで買ったお米届きました。



新米　特別栽培米　コシヒカリ　

精米後は５ｋｇ　→　４、５ｋｇに　　２袋　　５１８０円



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有難うございました＾＾

鼻水が止まらぬ一日 ☆ 妹だから当たり前？ ☆ 今日の買い物 ☆ トマトソースパスタ

こんばんは～＾＾


今朝は起きるなりｸｯｼｬﾐ、連発　鼻水ﾀﾗﾘ～目が涙目に～一日続いてます。ﾄﾎﾎ

夫も同じく鼻水止まらず

花粉？黄砂の影響？

なん？

こうなるとしんどいのです。

鼻で息が出来ないので口ではぁはぁ～ドライマウスが酷くなる。

大した病気でなくても、しょっちゅーｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞゆってる私、、我ながら可哀想

こんな身体で、もし、避難所暮らしにでもなれば、即倒れてしまう。

健康な方でも避難所暮らしは大変なのに、、

平々凡々な日常に感謝です。

皆さんの様に旅行や遊びはないけれど、

自由で、美味しいものを食せて、これだけで幸せ、、、

贅沢言ったらキリがない、、

二人とも高齢者、いつ何が起きるかわかりません。

その時、どのように対処するか、考えると不安

夫が倒れたら、わたし、、私が倒れたら夫、姉が倒れたら、、、？

姉は夫が倒れても、私がいるし、、と思ってるし心配もしないでしょ～

私が倒れても夫がいるしとか～

自分に何かあれば妹の私がいるからと、、

・・・・・・・・・・・・・

困った時は私に頼る？

妹だから当たり前？

なんだか、、、


鼻水止まりませんが　鼻栓してマスクしてお買い物




↑　なんだこれ？　のお買い物　　ｲｴね＾＾ピーマン一つ欲しかったのよ（笑）


晩御飯


なにしようかな～

あるものでおべんと風？　木の葉どんぶり？　きつねどんぶり？　チャーハン？　

並べてみると御飯ものばかり＾＾

昨日もたっぷり御飯だったのに～

で、トマトソースパスタにしました。

ご飯がスパゲティーに変わっただけ、、やっぱ糖質全開、

糖尿病にならないかと危惧しながら頂きました。










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有難うございました＾＾

即位祝賀パレードを見て、雅子皇后様の笑顔にｳﾙｳﾙ～ ☆ 昨日の友からの電話 ☆ 晩御飯 おいなりさん、、

こんばんは～＾＾


秋晴れの今日、祝賀パレードを楽しみにしていました。

午前中に掃除　午後３時　リビングのテレビ前に正座　鑑賞

テレビで両陛下のお元気なお姿拝見出来ました。　感激～






天皇陛下のお優しい笑顔

雅子皇后様　お辛い時期を乗り越えられての明るい笑顔　とても素敵でした。

雅子様の涙を拭われる場面に　ｼﾞｰﾝと熱いものがこみ上げてきます。

感動に浸りながら夕飯の仕度です。

今日は、ウォーキングはパス～



いなり寿司




お味噌汁　　昨夜の鍋の残り野菜で（笑）





夫は一皿ﾍﾟﾛﾘ～　どんだけー糖質、、私は残しましたよ～

３合炊いて２４個作って～一皿だと、えーっと約１合半の御飯を食べたことになるよ！　食べすぎだろ～





昨日　幼馴染のＹちゃんから２年ぶりの電話

以前、話した時は、また呼んでくれたらいつでも行くよ！と言ってくれましたが

昨年は叔母の件、　その前は？　何かとしんどい身体　以前の様に積極的に家に来てもらう元気はなくなった～

会って話はしたいけれど、招くと夫は外に逃避するので気候も関係　夫の腰痛は？大丈夫かとか色々考えてしまいます。

わたし自身も会えるとしたら秋　　春なら初春のまだ花粉症状が出ていない時期になります。

以前は来てもらうと嬉しかったけれど　今は構えてしまいます。

朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ片付けたり、ちょっと支度したりで、、

何も気を遣う事ないよ、駅前でランチしたりお茶するだけでもいいと、先日来てくれた友と同じ事を言ってくれますが

それはそれで気を遣う

わざわざ大阪から来てくれたのにお構いなしって、、と言いました（笑）

こんな事言ってたらどんどん遠のいてしまう。

昨日はお互い近況を話し、病気でなくても加齢と共に色々体調が悪くなるね～と

私と違ってテニスを続けてるようです。

他に娘さんのお産や妹さんの入院で忙しくしていた事など、、

幼馴染ですからお互いわかってる部分が多いので話しｽﾑｰｽﾞに、聴きたい事　聴いて欲しい事も沢山あります。

小学校～高校まで同じでしたがクラスが一緒になったのは中３の時だけ

小中とよく一緒に遊びました。

お互いの家に行ったり来たり～

しっかりしていて美人さん、、でした。

ご主人様は高校の先輩、、、いいね～＾＾学生時代の恋愛が続いての結婚　

それぞれ進む道は違っていたのに・・・





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有難うございました＾＾

スポーツ観戦まるで興味なし 恥ずかしながらオリンピックもね！ ☆ 今日の買い物 ☆ 豚しゃぶ＆ヒラマサのお刺身

こんばんは～＾＾


昨日は出歩き　疲れたはずなのに、、、

床に入るも咳が出て眠れなくなった。

外に出ると、ｐｍ２．５が飛んでるのかも？

夫婦して最近、咳が出ます。


昨夜外食した、とんかつで、、胃の調子もよくない～胸焼けするし～夫も同じく

やっぱおうち御飯でないと、、、

とゆう事で、今日はお腹に優しいメニュー　



晩御飯


豚しゃぶ　ヒラマサのお刺身




豚バラ肉　甘くて美味しかった～



ヒラマサ　一枚だけお刺身で頂き　残りはしゃぶしゃぶで













今日の買い物











明日の天皇陛下即位のパレード　楽しみにしてます。

スポーツのお好きな方には申し訳ないけれど、わたし（笑）オリンピックさえ興味がない人なんです。

ラグビーや野球に夢中になれるって羨ましい

何が面白いのか分かりません。

夫は野球やマラソンなど観るのが好きなんですが

走ってるの見て何が愉しいのか、、、自分が走れよーと言いたい（笑）

でもまーお歳ですから無理は禁物　ウォーキングで十分です＾＾

私が元気であれば、何かスポーツしたいなと思いますが

ダイエットの為にね＾＾　　好きでやりたい訳ではない　←　つまらない人間（笑）

過去にかじったのは、バトミントン　エアロビクス　ストリートダンス　みな健康を意識して始めたけれど～

いつも具合悪くなり続ける事が不可になる。

膝にきたり　肩にきたり　、、、　あ～情けない～

運動音痴ですが、やり始めると結構楽しめました。

ストレス解消にもなるよね～

それに夢中になれる事があると食も抑えられる、、一挙両得以上（笑）

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有難うございました＾＾

外科クリニックへ ☆ 夜は外食、、、 out

こんばんは～＾＾

少しﾋﾝﾔﾘですが秋晴れの一日

お昼　いつもの　おうどん食べて





午後から外科クリニックへ

年一の検診です。

診察と採血

2週間後に検査結果とレントゲン、エコー検査などあります。



今日は予約時間より早めに出かけ、クリニックの隣にあるショッピングモールで　Window　shopping　しながらの　walking

家に帰り着いたのは4時過ぎ

三重県から　みかん農家のお兄さんが軽トラで販売にきていました。

おみかんの季節です。

先日届いたハガキで１ｋｇのおみかん　get

もち一袋買って、貰ったんですけどね＾＾


で、今夜は外食


　　←　夫

　　←　私


カツもカレーもキンピラ牛蒡も美味しいとは、、夫の感想も同じ

美味しい　美味しくないの感じ方は人それぞれ、、

自分が普段作ってるものより美味しいと　美味しいと言える

そうでないと、、ちょっとね～

家で作って食べた方が美味しいね～と思う事多い

tasteの好み？　ｲｴ、それだけではない

でも　たまにはラクしたいので、、


それにプレミアム商品券も使わねばと、、それもある（笑）

新規出店したお店、、期待外れでした。

先日も、新店に期待外れ

他のメニューだったら　どうだったかわかりませんが、、リピなしです。

これで　１４０８円って、、高いと思う。

１０％のTAX分　割引があったので、少しお安くなりましたが、、

大阪なら１０００円もせんでしょ？　それに美味しいと思う

新しいお店が出ると、期待しますが、、外れます。　がっかり～


今日は結構歩きましたよ＾＾








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