お出かけ発見独り言

何か発見した事・感動した事などの独り言を
写真付きでアップしたいと思います・・・
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今日のおうちネコちゃんと今日の夕飯

2017-02-15 | おいしいもの

2月14日、火曜日。 朝から晴れて静岡は青空がキレイでいいお天気でした。 

午後は遠くからお里帰りをしている姪から元気な声を電話で聞かせてもらってうれしい日になりました

なかなか会える機会がありませんが、体に気を付けてこれからも元気でいてね~~

 

今日もネコちゃん登場~   お日様サンサン、午後は日向ぼっこです。 

そして、バ レンタインの今日、 何やら楽しみがあるようでご機嫌のようです。 

ネコちゃんはチョコは食べられないけれども・・・  ネコスープや好きなおやつのプレゼントは、

もちろんありますよ~~~~~

 

そして、今日の夕飯を撮ってみました

夫の分の冷たい盛り合わせです  

熊本産さがほのかイチゴ、クリームチーズ、ブロッコリー、春キャベツの浅漬け、油揚げの甘煮千切り、

霧島産若ごぼう漬け、イカの松前漬け、王林りんご、プレーンヨーグルトのブルーベリージャムアマニ油

がけ、納豆のシソ昆布佃煮・キムチ・新玉ねぎスライス乗せです。

こちらは夫の分のあたたかい盛り合わせです  

グレープシードオイルで、プレーンなタマゴ焼き、レンジで茹でた安納芋とカボチャ・ブロッコリーのソテー、

愛媛産真鯛と長ネギ・エリンギ・玉ねぎのソテーです。さっぱりと昆布つゆを掛けて食べます。

そして、あごダシ・かつおダシのつゆで、鶏モモ肉、レンジで茹でたにんじん、ぶなしめじ、豆腐、長ねぎ、

さやえんどうを煮たみそ汁です。  

 

栄養がある色々な食材を薄味でしっかり食べて、体を冷やしませんよう、風邪をひきませんように、

あたたかくされて、どなた様もどうぞお元気でいらしてくださいね~~~~