ひと雨欲しいと思っていたら
いつまで続くのか分からないほどの長雨になってしまいました
災害のないことを願っております
お盆も過ぎ
本格的な梨の収獲になりましたが
あいにくの雨の毎日
それでも梨の生育は進み時期を迎えました
梨は９０％が水分で占めるくらいの知識しかなかったのですが
嬉しい発見をしました
肌を健やかに保つポリフェノール、
夏バテ防止や疲労回復
利尿作用
コレステロール値の抑制
食物繊維も多く消化器系の働きを整えたりと
身体に優しい成分が沢山含まれていることが分かりました
梨の時期は一年の中でも最も暑い時期です
こんなにたくさんの効能があることを
少しでも多くの方に知っていただきながら
今こそ旬！をお届けしたいと思います
梨の効能のお陰で元気が出ました
