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67キロ台に突入

人生で一番軽い

身長175センチ

20代後半は
100キロ台


およそ20年かけて
40キロ近く体重を落とす事に成功


増えたり
落としたり
20年


アラフィフ肉体改造
ただ今絶賛楽しく続行中



モチベーションは

15年前に買った
バンソン
サイズ36
コイツのジッパーを締めて涼しい顔をすること


あと4キロ!!







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