パンク修理に挑戦

コーチにシフトワイヤー？とか言うのを交換してもらい

その後、かねてから購入を勧められていたco2ボンベも注文したので、パンク修理の実践講座

タイヤ外しからチューブ外しを経て

チューブ入れしてタイヤハメまで

一連を習う

コレで不意のパンクも安心

なのか？

今週もスキルアップ

あとは

ようやく腹筋に意識を持っていけるようになった

が

コレが当たり前になるまではまだまだかかりそうだ

まだまだ楽しい

了