年に一度の検査のためがんセンターへ

1年に1回の乳がん検査に行って来た。

検査項目は、採血、超音波、ＣＴ。

最初は超音波検査。

まずは患側である右のわきから。廓清しているのでササっと終わり。右胸は再建の偽乳なので省略。左はわきも胸も時間をかけて検査してくださった。あまりに丁寧だったので、途中意識を失った。ほんの一瞬のうちにスッゴイ面白い夢を見たようで、ウヒヒと笑ってしまった。超絶に恥ずかしかった。

この後、採血へ。すごい混み具合で、しばらく待たされた。

肘の内側ではやはり採れずに、看護師さんチェンジで手首から。痛かった

最後はＣＴ。こちらも混んでいたので、スマホでマンガを読みながらのんびり待った。

今日はどこにも金具やボタンが付いていない服で完璧！と思ったら、「ウィッグ、入れ歯、大丈夫ですか？」と聞かれてしまった。今日は頭も撮るからウィッグはダメなんだって。帽子を持参しなかったので、タオルを借りた。バスタオルサイズだったので、ターバンのようになってしまった。インド人もビックリ。

３つの検査が終わって、会計の前にお昼ご飯を食べることにした。

いつもは１階のイートインスペースがあるパン屋さんに寄るのだが、今日は気分を変えて２階の食堂へ。ミニ天丼、612円なり。

感想は、・・・ふーんって感じで、次はやっぱりパン屋さんにしよっと。あ、お味噌汁は美味しかったです。

会計もだいぶ混んでいて、待ちくたびれちゃった。

支払い機もズラッと順番待ち。機械が変わっていて戸惑う人が多かったのかも。私も、あれ？あれ？ってまごまごしちゃった

何をしたわけじゃないのに、やっぱり病院は疲れるなぁ。

検査結果は来週。

---

ウィルスに感染してしまったかたにはお気の毒と思うけど、Chinaってこんな国なんですよ。

日本は中国にマスクや防護服を送って支援しているのに、中国はどこ吹く風。
表では「感謝している」と言いつつ、裏では舌を出して日本への侵略行為を進める。

こんな敵国、本当に支援する必要がありますか？ https://t.co/FzJH7bhmVw

— Strawberry 苺🍓 (@FreshMixedBerry) February 5, 2020

いつでも災いはChinaからやって来る。恩を仇で返させたら天下一品。

もううんざり

ひとこと言わせて。

「ろくなもんじゃねぇ！」

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通院記録（８月14日 乳腺外科・東洋医学科）

３カ月に１度のがんセンター通院日。

お盆期間のせいか、いつもよりややすいている印象。

乳腺外科の診察も待ち時間30分弱ほどで診察室へ呼ばれた。早い。

触診してもらって、問題なし。

再建のことを聞かれたので、「１回目の脂肪注入をしました。あと２回します」と答えた。

どこにいれたの？とか２回目までの間隔はどのくらい？と関心をもってくれたことがなんか嬉しい。

こちらは引き続きノルバデックスでやっていきましょうねと、３か月分処方された。

「不正出血がなくても半年から１年に１度は子宮体がん検査してね。一般検査もね」と念を押して言われたけど、全然してないんだよなぁ😅

ちゃんと検査しなくちゃだな。でも、子宮体がんの検査は恐怖でガクブルの痛みだし、考えただけでお腹も胃もシクシク具合悪くなってきそうだよ。やだー。麻酔ありの子宮体がん検査ってないのかなー。

乳腺のあとは漢方の先生の診察。こちらも待ち時間はほとんど無し。

どうですか？と聞かれたので、頭は熱くなるけど冷房で足先が冷たいですと答えた。本当につま先だけ寒くてビリビリする感じ。今年は特にひどくてあまりサンダルも履かないようにしているくらい。年かな？

体はお風呂のお湯のように循環しているので、足を冷やさないようにすれば頭も熱くならなくなってきますよーと教えてくれた。今日は足首が出てるパンツだったのでダメだしされた。足首は大事なつぼがたくさんありますからねと。

あとはいつものように脈や舌を診てもらったり寝台に横になりお腹を押して診てもらったり。足は「やっぱり冷たいね」とおっしゃっていた。

その後は毎度おなじみになったお砂糖の話（笑）

大丈夫です。トータルでマイナス10キロくらいになりましたと話したら、前回に続き今日も喜んでもらえた。で、しばらくそのへんの話をしたのだが、おやつにはアーモンドフィッシュを食べることが多いですと言ったら、それはいいよね！良質な油をとれるしカルシウムもね！と大賛成してくれた。

処方は引き続き温清飲。「苦いけどがまんして飲んでくださいねー」と優しいひとこと。

次回はまた３カ月後。

会計待ちの間、病院内のパン屋さんへ。

紅茶のバターパンとカフェラテ。

パンはめったに食べないけど、今日は病院だったから特別。

たまにはいいよね。って最近自分に甘すぎる。気を付けよう。

昨日はじじぃ宅へ行きお盆の迎え火をした。

明日は親戚をじじぃ宅へ連れていく。

お盆は何かと忙しいけど、そんなことを言っていたら帰ってきてる母に申し訳ないネ。がんばりましょー。

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通院記録（５月15日 乳腺外科・東洋医学科）

３カ月に１度のがんセンター通院日。

まずは漢方の主治医の診察から。

舌や脈を診てもらったり、お腹を触診してもらったり。問題なし👌

以前から主治医に言われていた「お菓子をやめる」がやっと実行できたことを報告した。

お菓子をやめたら素材の自然な甘さがわかるようになってきましたと話すと、そうでしょう！いいことばっかりあるんですよ！と主治医も嬉しそう😀

「体重も減りました」

「ね！いいことばっかり！リンパ浮腫もよくなりますよー」

で、「ありがとうございます」と３回も言われちゃった。

「私のほうが「ありがとうございます」なのにー」と言ったら、「いやー、お菓子をやめてってずっと言ってるけど、本当にやめてくれる人はなかなかいなくて」だそうで。喜んでもらえて良かったです(^^)v

引き続き温清飲を処方してもらい、診察終了。

次は乳腺の診察。

「今日は触診でーす」ということで、触診してもらった。問題なし。

「再建のほうは（市大医療センター形成の）Ｓ先生に診てもらいましたか？」と聞かれたので、脂肪注入で修正手術をする予定となったことを報告。

処方は引き続きノルバデックス３ヶ月分。

たったこれだけの診察なのに、なんか疲れちゃった。がんセンターに行く日は前日からなんとなく憂鬱になるし。やっぱり緊張するのかな。

次回はまた３カ月後。

色々と悩みもあるけど、なるべく明るく元気に前向きに（←これくらいしか取り柄がないので (^^ゞ ）免疫アゲアゲ⤴️⤴️で過ごしていくつもりでござる🤗

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夏が近づいてきて、公園の草がグングン伸びてきた。

草っ原に埋もれるのが大好きなレンキチさん、ご満悦。

通院記録（２月13日 乳腺外科・東洋医学科）

３カ月に１度のがんセンター通院日。
今回は先週のＣＴ、エコー、採血の結果も聞いてきた。

あまり混んでいなかったので、待ち時間は30分ほどで乳腺の先生に呼ばれた。
「結果から言うと、問題はありませんでしたー」と聞いてホッとした。
ただ、採血の結果、コレステロールがちょっぴり高く(^_^;)
それについては少し触れただけで、あとは再建に関する話しと、ノルバデックス３か月分の処方で終了。

次の漢方外来もさほど待ち時間はなくすぐに呼ばれた。
いつものように舌や脈をみてもらったあとは寝台に移り、腕、足、お腹などの触診。
問診ではホットフラッシュは冬の気候のおかげでわりと落ち着いているとお話をした。
採血の結果については「コレステロールは運動だね」と先生がおっしゃったので、先週からパーソナルトレーニングに通っていて食事指導もしてもらっていることを話した。「おぉ！それはいいねいいね！」としっかり記録をしてくれた。喜んでもらえると、なんだか嬉しくなるし、よし！頑張ろう！という気持ちになるなぁ
「砂糖には注意だよ」という言葉をいただいて診察終了。
処方は変わらず温清飲のみ。

その後は院内パン屋さんのイートインコーナーで休憩しながら会計待ち。

焼きたてパンのいい香りがフワーンと
でも、糖質制限中なのでパンは食べずにアイスティーだけで我慢。
肥満は乳がんの再発リスクが高くなるというし、リンパ浮腫にも肥満は大敵だし、地道に頑張って痩せなきゃだなと、また気持ちを新たにした

次回の診察はまた３か月後


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通院記録（検査）

昨日は年に１度の検査dayでがんセンターへ。
採血・ＣＴ・エコーとさくさく検査が終わったが、最後の会計が混んでいたので、病院内パン屋さんのイートインコーナーで軽いお昼ご飯。

検査はエコーだけ少し時間がかかってドキドキした。
健側の左のほうばかり念入りで、「ちょっと押しますー」って感じでグリグリ。痛いー(>_<)
検査結果は来週だけど、３カ月前の触診でも何もなかったので、大丈夫に違いない

nokiaさんが作ってくれたリンパ浮腫情報サイト「わがままリンフィ」に「エアボ・ウェーブが医療機器になりました」という記事が紹介されていましたよ～
nokiaさん、ありがと～


明日はいよいよパーソナルトレーニングの第１日目。
できるかな。大丈夫かな緊張する～



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通院記録（11月６日 乳腺外科・東洋医学科）

３ヶ月に１度のがんセンター通院日。

まずは漢方の先生の診察。
「お菓子はやめられてはいないのですが、量を減らしたら体重が４キロ減りました！」と報告した。
またもや「２週間やめてみてください」と注意されてしまったが、「４キロとは頑張りましたね」と褒めてもらえた。嬉しい　
舌と脈をみてもらい、さらに腕、足、お腹の触診。
問題は無しで、引き続きホットフラッシュとほてり対策の温清飲を処方された。
最後にまたお菓子の話💦
看護師さんもお菓子をやめてみたそうだ。
なんか調子がいいらしい。
「２週間！やめましょう！」
やめられるかなぁ･･･
昨日はお煎餅を食べちゃったけど、今日は食べてない。
先生に教わったとおり、お菓子を食べたくなったらかわりに果物を食べている。
厳しい糖質制限ダイエットではないので、果物は食べてもいいんだって。🍎🍊🍍
次回の診察でまた良い報告ができるといいなぁ。

次は乳腺の先生の診察。
触診。問題なし。
「何か心配なこととかありますか？」と聞かれたので、「なんにもありませーん(^^)v」と元気に返事。
報告としてＴ大病院での乳房再建の修正は終わったことと、今後の計画をお話しておいた。
処方は引き続きノルバデックス３ヶ月分。

会計の待ち時間の間、病院のパン屋さんのイートインコーナーで一休み。

期間限定のマロンラテって名前だったかな？　おいしかった🌰
秋は栗やカボチャの食べ物が色々あって嬉しいよね。

今日は風邪が悪くなる前に早く治してしまおうとがっつり眠った。
雨だったからワンコの散歩もちょっとだったし。
風邪のせいか久し振りに仕事の夢を見た。
あぁ、夢で良かった。でも、夢なのにくたびれちゃったよ



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通院記録（乳腺外科・東洋医学科）

先週は３ヶ月に１度のがんセンター通院日があった。

少し早めに行ったら中待ち合いガラガラ。

まずは乳腺外科。
順番は２番目。30分くらいで診察室へ呼ばれた。
触診してもらって異常なしであっという間に終了。
処方はノルバデックス３ヶ月分。

次は東洋医学科。
程なく呼ばれて診察。
脈をとり舌を診てもらったあと、寝台に横になる。
足先を触ったりお腹を押して診察。
「足を冷やさないように」と「ストレスありますね」と言われる。
この先生は例の「お菓子をやめてください」の先生。
一応「お菓子はやめられてませんがちょっと減らす努力はしてます」と言ってみた。
いや、減らすって言っても今まで100個食べてたのを99個にしてみたよんってレベルなんだけどさ。
前回は初対面だったから、今回はもう少し先生とお話したいと思って、まぁ話題作りみたいな？
「取り敢えず２週間やめてみてください。２週間やめられたらもう食べなくても平気になりますよ」と、またもや力説。
採血の結果を見ながら「やっぱりお菓子はもっと減らしましょう。糖尿病予備軍って感じですね」と追い打ちをかけられた。
でも、この先生は色々と健康相談にのってくれそうな雰囲気で頼りになるかも。
次回はもうちょっと良い報告ができるように頑張ろっと！と思いながら、昨日はコストコに行ってお菓子の大袋買ってきちゃった💦　ま、徐々にね。お菓子禁止だとそれこそストレスだもーん！
ホルモン治療副作用対策の温清飲を３ヶ月分処方で診察終了。

会計が混んでいたので、病院内のパン屋さんで休憩。

アイスコーヒーとホカホカのあんぱん(*^O^*)　右下のは呼び出し機だよ。会計の準備ができるとこれがピーピー鳴っておしえてくれるの。
あ！漢方の先生！これはパンです！お菓子じゃ無いんです！ってどこのマリーアントワネットだよ💦

次回の診察は11月。
来年の１月はＣＴとエコーの予定だったけど、予約がいっぱいで２月になった。
わー、来年の予定が早くも入った。もう８月だもんね。
この猛暑はいつまでかな。早く涼しくなりますように～！
そしてまた３ヶ月元気に過ごせますように～！



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すっかり忘れていた通院記録（乳腺外科・東洋医学科）

定期的にがんセンターに通院しているが、何事もないのですっかり通院記録を残すことを忘れていた。

まずは、乳腺外科。
１月にはＣＴとエコーで検査をしたが、異常なし。
ただね、検査結果を聞きに行ったときに診察室に入って「失礼します」と先生の前に座ったら、真顔で「お加減はいかがですか」だって。ちょっと先生、そういうのドキッとするからやめてって感じなんですけど💦

５月の診察は触診だけ。問題なし。

治療はホルモン療法を継続でいつものようにノルバデックスを処方された。
10年間の治療が終わるまで、まだまだ先が長いなぁ。はひー。


あわせて東洋医学科も受診して漢方薬を処方してもらっている。
今までお世話になった先生が退職されて、５月から新しい先生にお世話になることになった。
初めての診察では、舌や脈を見てもらったあと寝台に横になってお腹を押したりと丁寧に診てもらった。
爪先の冷えのことやリンパ浮腫に関しての問診も。

そして衝撃の宣告が･･･

「お菓子をやめてください」

･･･絶句

リンパ浮腫患者さんにはまずお菓子をやめてもらっているんですよ。
東洋医学の考え方で糖分は浮腫によくないので。
お菓子をやめるとご飯もおいしくなりますし良いこともありますよ。

は、はぁ。

お菓子を食べるのはアメリカと日本だけです。
ヨーロッパではお菓子は食べません。

（ヨーロッパとかどうでもいいし･･･。）

おとながお菓子を食べるのは、おとなになってもマンガを読んでるようなおかしいことなんですよ。

（いや、マンガ普通に読んでるんすけど･･･。）

甘い物はたまの特別な時だけにして、普段は甘い物を食べたくなったら果物を食べてください。

は、はぁ。がんばります。

とは言ったものの、相変わらずお菓子はやめられない。
今度の先生、なかなか手強そうだな。
あぁ困った。次回の診察の時になんて言おうかな。
太ったまんまだからお菓子やめてないってバレバレだよな(´･ω･`)


12キロのこのかたもおやつ食べ過ぎ


24キロのこのかたもおやつ食べ過ぎ


れんちゃん、かりんちゃん、おやつ食べちゃだめなんだって。どうする？



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乳がん患者用のブラジャーをリマンマルームでゲット♪

前回の記事で浅草橋のリマンマショールームに行ったと書いたので、今日はその時のことを記録。

リマンマ商品というのは、下着メーカーのワコールが乳がんの手術をした人のために作った下着やパッドや水着。

「リマンマ」という言葉は、英語の「リ（Re）＝再び」とラテン語の「マンマ（mamma）＝乳房」を合わせた造語なんですって。

ちょっと前の記事（乳房再建失敗後の再々々手術はもう無いんだって）にも書いたけど、私の胸はもう手術では整えることはできないので、服の上からの見た目だけでもバランスがもう少し良くなればいいなぁと下着で整えることにした。
それで浅草橋にあるリマンマルームを予約して行って来たってわけ。

リマンマルームは、札幌・東京・名古屋・京都・大阪・福岡の６カ所。
ここでは採寸からフィッティング、下着選びの相談、購入ができる。
私は東京（浅草橋）のリマンマルームに行って来た。
予約制だから待ち時間も無く、明るくきれいな部屋でお茶を飲みながらゆっくり選べたよん。

浅草橋はあまり馴染みのない場所だったけど、リマンマルームのあるビルは地下鉄出口の目の前だったのですぐにわかった。
受付で名前を言って、用意された用紙に必要事項（名前や住所など）を記入して待っていたら、すぐにお部屋に案内された。

こういうお部屋↓

ここでアドバイザーさんにマンツーマンでじっくり対応してもらえる。

いつ頃手術をしたか、もう痛みはないか、今はどんな下着を使っているかなどの質問から始まって、気になっている商品や下着に対する要望などを聞いてくれる。
私の場合は、左右の差が目立たないようにブラジャーでしっかり形を整えたいという希望をお話しした。

その後、部屋の一角のカーテンで囲われた広めのフィッティングルームで、アンダーバストのサイズを計測。
手早くパパッと計ったら、すぐにサッと前から着られるケープのような物を着せてくれた。
その状態でまた椅子に座って待つと、素早く試着用のブラジャーを３点持ってきてくれた。

再びフィッティングルームで今度はいよいよブラジャーの試着。
試着をすると鏡にかかっているカーテンをあけてくれる。
このカーテンがいいなぁと思った。
乳がんの手術のあとは、変わってしまった自分の胸がショックな人もいるし、悲しくなる人もいるだろう。
だから、ずっと鏡に映っていたくはないかもしれない。
タイミングに合わせてカーテンを開け閉めしてくれるシステムは、そういった感情への配慮なのだろうと思った。

次にブラジャーのポケットにパッドを入れる。
パッドにも種類があって、いくつかのタイプを試してみた。
完璧とはいかないが、かなり形はきれいに整うものだ。

今度は服を着てバストラインを見てみる。
おぉ！これだったらぱっと見は問題なし。
じっと見でもほぼ大丈夫っぽい。

納得いくまで試してみて試着は終了。
ブラジャーを２枚とパッドを２種類に決める。
パッドのお手入れ方法などを教えてもらい、お会計をしてショールームを後にした。
だいたい１時間くらいだったが、終始丁寧な説明で良かったなぁ。
けっこう楽しめましたよ。

パッドのことなどはまた書く機会があるかと思うので、今日のところはこのへんで。



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がんセンター通院（乳腺外科・東洋医学科）

先月の退院後の通院はなかなか忙しかった。
退院の翌週はメンクリ。ここでは手術の報告をし、いつもの薬を処方してもらって軽くクリア。
翌週はＹ市民病院へ退院後の初通院。以前の記事に書いたが、主に手術で傷ついた神経による痛みについて訴えてきた。
その翌日はがんセンターへ３ヶ月ごとの診察。
翌週にはリンパ浮腫治療院。
喘息と橋本病の内科クリニックにも行く予定だったが、さすがの通院疲れと腕の痛みで夫にかわりに行ってもらった。そうしないと甲状腺の薬であるチラーヂンを切らしてしまうことになり、フニャフニャのデロデロになってしまうので。

で、がんセンターは乳腺外科と東洋医学科。
採血は前々日にすませておいた。数値に異常はなし。

東洋医学科では漢方薬を処方してもらう。
足先の冷え対策に前回処方してもらった牛車腎気丸。どうやらこの牛車腎気丸が原因でホルモン治療副作用のほてりが以前より多くなってしまったようで、途中で服用するのをやめてしまった。その経緯を話し処方は中止に。
ホルモン治療副作用のほてり対策は温清飲のみとなった。

乳腺外科では触診とホルモン治療のノルバデックス３ヶ月分を処方。
８月の乳房再建再々手術から初めての触診。異常なし。
「バランスがとれてきましたねぇ」と主治医のひとことが嬉しい。
どう見ても「普通の乳房」には見えないが、なんとなく健側乳房の相棒っぽくはなってきたかな。

2011年（平成23年）の10月17日に乳がんの手術をした。
それから６年かぁぁぁぁぁ。同じ10月の診察ということで何か感慨深い感じ。
私の予定ではホルモン治療ももう終わるはずだったんだけどなぁ。
有無をも言わさずあと５年延長で計10年間の治療となったわけだが、･･････長い、長すぎる。
でもがんばろっと！


この３連休は風邪と腕の痛みでほぼダウン。
レンキチとの散歩は初日だけで、あとは夫におまかせ。
この枯れた草っ原が柴によくお似合いですなぁ。


れんちゃん、そうしてると太った狐に見えるよ。


秋も深まり足下は落ち葉のゲージュツである。

私の靴はね、子供用。安くて軽くてらくちんで、なかなか良いのよ。



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「がん患者のための･･･ おしゃれマルシェ in Tokyo」に行って来たよん♪

東急多摩川線というきれいで可愛い電車に乗って、初めて下丸子に行って来た！

「がん患者のための･･･　おしゃれマルシェ　in Tokyo」というイベントに参加してきたのよん。



プログラムが充実！
・治療中でも楽しめるアロマのある暮らし
・抗がん剤による爪への副作用
・治療中に取り入れたいメイクのポイント
・がんと心のケア
分かり易いお話を色々と聞くことができました。
居眠り？　するわけないじゃーん！　（うそｗ）

体験や相談ができるブースもたくさんあったんだけど、メイクコーナーが大人気で近づけなかったわ。残念。

私は化学療法も放射線治療ももう５年前に終わってしまって今はホルモン治療。
リンパ浮腫治療ももうしてるし乳房再建にも取りかかってるし、患者としてはすれっからし（笑）
若いフレッシュな患者さんで溢れていて、すれっからしＢＢＡの私はちょっと場違いだったかもｗ

でももしかしたらがん友さんができるかな？と思って、勇気出して行ってみたんだ～。
ま、できなかったんだけどね　ほら、私そういうの苦手じゃん。　体は太くたくましいわりに肝っ玉は超スモールサイズっていうね。
今日のところは参加することに意義があるってことで良しとしよう！　はじめの一歩だね。
ランチタイムはちゃんと同じテーブルの人とお話しできたしね　それで十分嬉しかったよー。

そのランチタイムのことはおいしいパンの写真とともに明日ちらっと感想書くかも。



今は千疋屋のパフェのことで頭がいっぱいなのよ！
とある筋から千疋屋のパフェに入ってるバナナアイスがすっごい美味しい！という情報を得て、食べたくてたまりませーん！
新横の千疋屋にもあるかなぁ。でも新幹線に乗る用事もないから新横って滅多に行かないしなぁ。うーん。　取り敢えずうさぎさん代わりに食べてきてくれないかな？



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通院記録（乳腺外科・漢方外来）

診察開始時刻の25分前に待ち合いに入ったら、だーれも居ない。いっちばーん！


ドアの所に貼り紙が･･･

「4月26日（水）○△先生ご予約の患者様へ　本日、予約件数が多い為お待たせしておりますがご了承下さい　お忙しい中、申し訳ございません」

いやな予感だわ (ｰ"ー)
ちゃっちゃと終わらせてれんちゃんの動物病院に行きたいのに。


結局受診できたのは予約の1時間45分後。ちかれたー。
その待ち時間の間に漢方外来受診できたから、まぁいいか。
乳腺主治医の診察は一瞬の触診のみ。
問題なしと言われたけどあのぺひゃっていう一瞬でほんまにわかるのかいな？
一昨日にすませておいた採血の結果、腫瘍マーカーなども問題なし。
ホルモン治療のノルバデックスを処方されて終了。次回は３ヶ月後。


漢方外来の処方は、ホルモン治療の副作用ホットフラッシュ対策として「加味帰脾湯」と「温清飲」。
「温清飲」は暑さによって自分で飲む回数を調整するようたくさん処方された。
それから就寝時に足がつるので「芍薬甘草湯」。

採血の結果は減ってたはずの中性脂肪がなぜか増えてた。
あとは総コレステロールも依然として高い。やばい。

先生に「肥満は～」「肥満で～」「肥満だから～」と「肥満」を連発されちょいぶんむくれ

あぁ、３ヶ月後の診察までにちょっとでも体重を落とさないと･･･。
痩せればホットフラッシュも少しらくになるからって。


さっきまで見てたＫＡＺＵＹＡチャンネル。ＫＡＺＵＹＡくんは北のデブ将軍の体型のことを盛んにディスってたわ。もうデブってだけで人として終わってるってくらいの勢いで。
よし、ＫＡＺＵＹＡくんに嫌われないように痩せてやるー！　あ、「痩せ」は言い過ぎ。せめてちょっと太めくらいになってやるー！　待ってろ！ＫＡＺＵＹＡ！　ＢＢＡの本気を見せてやる！


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乳がんホルモン治療の副作用「うつ」をどうするか？

５年で終わりと聞いていた乳がんのホルモン治療、あと５年延長しなくてはいけなくてドンヨリということは以前にも書いた。→ 「乳がん術後５年クリア＆ホルモン治療５年延長決定！」

なんでそんなにドンヨリかと言うと、副作用がじんわりと辛いから。

ホットフラッシュとか関節がぎしぎしするとか指先がしびれるとか目の調子が悪いとか口や喉が渇くとか、あげつらうと色々とあるのだが、そういった身体的な不具合だけではなく、精神的にもドヨンとくる。

ホルモン治療を始める際に主治医から渡された「服用ガイド」の「注意すべき副作用」の項にも、「気分が落ち込む・気分がふさぎ込む（抑うつ状態）」とある。

患者さんの中にはうつ病になってしまい、ホルモン治療を中断するかたもいらっしゃるらしい。

私はもともとうつ病持ち。仕事がきつすぎて病んじゃった。
かつては合法覚醒剤と呼ばれていた「リタリン」に頼らなければならなかったほど。
「リタリン」がうつ病の適応から外れてしまってからは、行きつ戻りつしながら認知行動療法と薬物療法で現在のように元気になった。

今では私がうつ病持ちで未だに治療中なんて、私を知る人は信じられない！って感じだと思う。
自分でもここまで回復するなんて信じられない！って感じ。

もともとうつ病の私がホルモン治療でどんな症状が出たかというと、ひどく落ち込んでふさぎ込むというより、気分がザワザワしたりイライラしたりすることが多くなった。
怒りっぽくもなった。これは誰にでも怒るわけではなく、ダンナ限定。ちょっとしたことでイラッとするので夫にしたらいい迷惑なんだけどね。ま、しゃーないな。
あとは悲しくなるとか寂しくなるとかも多くなったけど、これはもともとの症状にあったこと。

月に１回メンタルクリニックに通っているので、こういった症状について主治医に相談した。
とりあえず抗うつ剤を増やすことになった。
それでやや症状は改善された。

現在の処方 ↓

SNRIのサインバルタ。三環系のアモキサン。抗不安薬のワイパックス。

抗うつ剤にも色々な種類がある。
古い順に並べると、三環系、四環系、SSRI、SNRI、NaSSA。
必ずしも新しいから効くというわけではなく、どれが効くのかは患者によって異なる。
大概は新しい薬から試していって、効果がある薬を探していく。
で、私が行き着いたのが、SNRIのサインバルタと三環系のアモキサン。
アモキサンは古い薬だけど、私にとってはこの上なく切れが良い。
ただし、古いだけあって副作用は多い。太るしね。

そのアモキサンを増やして、しばらくは安定した。
だが、ここのところちょっと調子を崩すことが多くなってきたので、次回の通院時に主治医に相談してみようと思う。

私はもともとの病気があるので精神科の主治医に相談できるが、それまで心の病気になったことが無い人には、メンタルクリニックとか精神科というのはちょっと二の足を踏んでしまうところかもしれない。
でも、うつの治療をすることで、ホルモン治療を続けられるのだったら、けっこう価値のあることなんじゃないかな。
ただ、精神科医にもけっこう当たり外れがあるので、よく話を聞いてくれて評判の良い先生を探すことが大切だと思う。
（１分診療で薬だけじゃんじゃん出す精神科医には要注意です。）

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化学療法でまばらになった睫毛もこれでバッチグー！

抗がん剤（化学療法）の副作用による脱毛からの、脱毛症コースまっしぐらでヅラ生活をしていることは、「ウィッグ生活」カテゴリでも書いているけれど、無くなったのは頭髪だけではない。

眉毛も睫毛もスッカスカ！
そのせいでけっこうな悪人面になってしまったのは、ちょい悩みでござる。
悪人なのは顔だけで、本当は良い人なのよ。たぶんだけど

眉毛はアートメイク（いれ墨）をしたいという気持ちもあるんだけど、ちょっとまだ踏み出す勇気が無い。

睫毛も長いことまつエクをするか悩んでいた。
こんなまばらな短い睫毛でも大丈夫かな？とか、なにかトラブルが起きたら怖いから信用のおけるところじゃないとイヤだしなとか。

そんなこんなのある日、技術のしっかりしているまつエクサロンを紹介してもらう機会があり、ついに昨日行ってきた！


まずは施術前 ↓


すぐには、施術後を見せないよーん。
ちょっとはもったいつけさせてよ
サロンはおしゃれで清潔でとっても感じよかったよ～
ハーブティも美味しかったデス。



では、いよいよ施術後

　↓



なんかドヨーンとしていた目が、目力のある目に変わった感じ！

やってみて良かったよ

病気になる前と外見があちこち変わっちゃったけど、前向きになれるならこうやって色々と手を加えてみてもいいかもね。
ウィッグも楽しんで。
乳房再建も道は長いけど気長に頑張る
眉のアートメイクも挑戦しちゃおうかな




先日、今期のドラマの話をちょっと書いたけど、録画しておいて見てなかった３年くらい前のドラマ２本、やっと見終わった。
まず「今日は会社休みます」。
綾瀬はるかちゃん好き　横浜が舞台だしなかなか楽しかった。悪い奴が出てこないとかドロドロじゃないっていうドラマは、なんか安心して見られるよね。
それから「ぼんくら」。これも面白かった。原作者の宮部みゆきさん好きだし。
ＮＨＫはこういうちゃんとしたドラマと偏向してないニュースと事実に基づいたドキュメンタリーをやっていれば良いのよ。
以前はもっとちゃんとしていたような気がするんだけどなぁ。
最近のＮＨＫは本当にひどい。
あれで受信料むしりとって公共放送を名乗っちゃうんだから、図々しいにも程があるじゃろうが
ＮＨＫだから全部正しいって信じちゃう視聴者もたくさん居るだろうから、本当に罪だよね。
森友学園のことよりも日本に向けて発射された弾道ミサイルのことのほうがよっぽどの重大ニュースじゃないんですか

乳がん術後５年クリア＆ホルモン治療５年延長決定！

一昨日の検査の結果を聞いてきた。

診察室に入ると、検査結果の画像がたくさん映し出されていて、ちょっとドキドキした。

でも、「結果から言うと、問題ありませんでした」と主治医。

ほっとした～。

画像を見ながら、嚢胞がいくつかあるけど心配な物では無いと説明してくれた。

今年の６月でホルモン治療も５年になるが、さらに５年延長することになった。

腋窩リンパ節への転移が多かったことと、腫瘍が大きかった（１番大きいもので５センチ近く）ことから、10年間のホルモン治療をすすめますと･･･。

はぁ～。この５年間ヘトヘトになるほど長かったのに、さらに５年かよ･･･。まじか･･･。

帰宅後は、ほっとしたのとあと５年頑張らねばなぁという気持ちで脱力し、こんな感じでデロリンとしてた。↓


でも、良かった良かった。

これからも「美味しい物を食べることとたくさん笑うこと」で免疫アップ頑張りまっす！
（これは以前の内科の主治医だったおじいちゃん先生が教えてくれた免疫力向上の方法だよん ）