１年間ありがとうございました。

大晦日、いかがお過ごしですか？

もう年越しそばも食べちゃって、のんびりしてます。

ビール飲みながら「年忘れ日本の歌」を楽しみました。

今はニコニコ生放送でこれ↓を見てます。
【DHC】12/31(月)　真相深入り！虎ノ門ニュース＆ニュース女子　3時間生放送！　大晦日・年越しSP！

【お知らせ】今夜22時～『虎ノ門ニュース 大晦日・年越しスペシャル』生放送します。ぜひとも、ご視聴くださいませ🎵https://t.co/9HcRgjMf5O

— 有本 香 Kaori Arimoto (@arimoto_kaori) 2018年12月31日

今年も無事にブログを続けることができました。
あたたかいコメントや「いいね！」をいただき嬉しかったです。ありがとうございました。
同じgooユーザーのブロガーさんに読者登録もしていただき、本当に感謝です。
来年も楽しく元気に、そして自由にノビノビと続けていきたいと思います。
どうぞ引き続きご贔屓を賜りますようお願いいたしまする～

元旦は親戚宅に年始の挨拶に行きますが、それ以外はなるべくゆっくり過ごすつもり。
初詣はすいたころにノンビリとの予定です。
お正月に読む予定の本はこれ↓

月刊Hanadaと「「日本国記」の副読本」でーす♪

「日本国記」と言えば、友人からこのようなリツイートが。

うわ。うっかり見過ごしていたが「ゆっくり栄養補給したい」と思って買った本がウィキコピペの「日本国紀」とは。これが一国の首相の選ぶ本か。たぶん安倍は歴史学の本を読んだことがないんだろう。少しでも歴史に思いを致した事があれば百田の本なんか恥ずかしくて人前に出せない。無教養の告白だね。 https://t.co/FH8VDNYuX1

— 佐藤 章 (@bSM2TC2coIKWrlM) 2018年12月29日

ひどいでしょ？　
いやいや、あなたこそ教養が感じられませんことよって感じ。
この佐藤章という人は、あの捏造と反日で有名な朝日新聞社の新聞記者だった人なんですって。
どうりで品も知性も無いはずよね。
あー、大晦日にばっちぃものを見ちゃったわ。えんがちょ！

来年こそ朝日新聞が廃刊しますように～！

パタパタバタバタでちょっとヘロヘロ (@_@。

やけに慌ただしい年の瀬。

あたふたしている間に体も不調に。

そんな中、今日は亡き母の里でお餅つき。

うー、きついな。
だがしかし、行かねばならぬ行かねばならぬのじゃー！

てなわけで、朝早く出発して手伝いに行ってきた。



寒かったー。
疲れたー。
もう限界。

明日はお餅と野菜を配達＆今年最後のじじぃのご機嫌伺行かねば。

そんなこんなで、ここのところブログは疎かになっちょります。

体が元気になったら年内また更新しやっす！

今日のところはこれだけで

じじぃだってクリスマスしちゃお♪

本日はクリスマスイブではありますが、老夫婦二人暮らしの我が家ではまったく関係なく、普通のエビフライで普通の夕ご飯をすませた普通の１日でありました。

…が、しかし、時間軸がバラバラで季節感も無くなってしまったじじぃには、クリスマスイベントで脳に刺激を与えるべし！と、昨日じじぃ宅へ行ってきた。
クグラパンのクリスマスケーキを持って。

最近は「映え」熱も冷めてきたらしく、ケーキもシンプルなショートケーキが主流だそうだ。
このケーキもパッと見は普通のショートケーキ。
でも、中にはイチゴがゴロンゴロン贅沢に入っててすごーくおいしいんだよーん
母の仏前にもちょっとお供え。

他にもチキン、オードブル、お寿司、シャンメリーでクリスマス気分を味わってもらった。
じじぃってば「メリークリスマス」なんて言って乾杯してたよ(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
じじぃもファンの百田さん「日本国記」をクリスマスプレゼントにしたら喜んでた。
アルツが進んでいるので、昨日も話の内容が妄想まじりで滅茶苦茶。
今日電話をしたらもう昨日のクリスマス会のことは忘れてた。
そんなじじぃだけど、ちょっとは脳の刺激になってたらいいんだけどな。


れんちゃんから皆さまにご挨拶

検査結果が正常値でもだるいんだよー（橋本病のこと）

私の持つ疾患には橋本病もある。
橋本病は自己免疫性疾患のひとつで、甲状腺の機能が低下してしまうというもの。
定期的に通院し、毎日チラーヂンという甲状腺ホルモン剤を服用している。

ここしばらくの不調はこの橋本病のためではないのかなという気がしている。

先月の採血での検査では数値は正常値で安定していたが、この病気のトホホなところは、数値は正常値でも症状が出てしまうところ。
主治医に体の辛さを訴えても、数値が正常なためなんともしようがない。

とにかく、だるーーーーいのよ

ダラダラして自然に復活するのを待つしかないかなぁって感じだけど、明日はじじぃのご機嫌伺いを頑張らなきゃ(*￣0￣)/ オゥッ!!


昨日は月に１度のメンクリ通院日。
１年間のお礼を言って、良いお年をのご挨拶。
今週はリンパ浮腫治療院も行ってきたし、これで今年のすべての通院が終了。
あぁ、今年は手術もなく恙無く１年を終えることができそう。
ありがたやありがたや(*´▽｀*)☆


今日の写真はだいぶ前のものだけど、お笑いのデビット伊東が経営するラーメン屋さん「でびっと」の醤油ラーメン。

昆布や鰹節などの出汁がよく出ているさっぱり系でおいしかったよん。

1月5日リンパ浮腫研究会開催だそうです

体調はやや復活。
でも、今夜も晩酌をする気になれなかったなぁ

リンパ浮腫治療院にこのような案内がありましたよ。


新年１月５日(土)に第15回神奈川リンパ浮腫研究会が横浜で開催されるそうです。

上の画面ショットは小さくて見辛いので、よかったら東神奈川とさき治療院ＨＰ内ニュースのページをご参照くださいまし～

一応ちょこっと概要転載しておきます。
日時：2019年１月５日（土）14:00受付開始
会場：横浜市情報文化センター　情文ホール
参加費：1,000円
http://www.kanagawa-lymphedema.jp/council/

上肢リンパ浮腫に関する講演があるそうなので、ぜひとも聞きたいなと思ってます。

治療院を出たらイルミネーションがきれいだったよん



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うーん、いまいちだぁ。

一昨日から昨日までちょっと体調を悪くしてて((+_+))
あまりＰＣに向かうことができなかった。
今日はリンパ浮腫治療院の予約をしていた。昨日の時点では行けるかな？とちょっと心配だったが、今朝起きたらやや復活。リンパ浮腫治療院へも行くことができた。
治療院終了後、デパートに寄ってあれこれ用事をすませたが、年末のデパートは平日といえどけっこうな混み具合。人混みに疲れてまたもやぐったり。
帰宅後デパ地下のお惣菜で一杯やったら、あえなく寝落ち。３時間ほど爆睡してしまった。
寝たらちょっとすっきりしたかな。

というわけで、先週今週と続けてリンパ浮腫治療院に行ったが、通院記録もまだ書けなくて😅
ま、ゆるゆると。

ジョイナスに行ったら我らが相鉄のそうにゃんがサンタさんになってた。かわいい！


今日のところはこれにて寝ますわー

すき焼き好き好き大好きさ～♪

今日はささっと食べ歩き記事で。
先週の形成外科通院のあとはお楽しみのお昼ご飯へ♪

奥のほうの静かな席でいい感じ～


ソフトドリンク無料券をもらっていたので、コーラとリンゴジュースで乾杯


へっへっへっ　大好きな「い・ま・は・ん」


リンゴジュースもおいしいけど、やっぱりこれも！

プレミアム樽生ビール「白穂乃香」

すきやき定食行きまっす！
まずはほうれんそうのお浸し


卵もなんかキレイ


野菜もたっぷり


ｷｬｰ(≧∇≦)お肉もキレイ


つい見とれる。ｳｯﾄﾘ


すきやきの時の「ふ」ってやけにおいしく感じるよね


ご飯もすすむー！🍚


イチゴのデザートでご馳走様でした


大好きなすき焼きが食べられて幸せだったよ～
この後もお正月にかけてクリスマスケーキやチキンやお節やお餅やおいしい生活が続いちゃう。
この間は体重を減らすのは難しいけど、せめて増えないように気を引き締めなくちゃ


今日は町内会の清掃活動。
だいたい２時間くらいせっせと掃除に励んだ。
小さい子供たちもちゃんとお手伝いしているのが可愛らしかったなぁ。
掃除が終わったら記念撮影をしてお弁当をもらって解散。
町内の中華屋さんのお弁当。今年は副会長さん特製の玉こん付き

酢豚・海老チリ・餃子・焼売・春巻などなど盛り沢山！
これがなかなかおいしいのよ
さて、次は家の掃除だ！
…と思ったけど、明日こそ年賀状作らなくちゃ
だがしかし、今日の掃除を頑張りすぎて腰が痛いよー

プロの技でれんちゃんの可愛さ倍増！

とある晩秋の朝、別荘がある軽井沢の雑木林を愛犬キャロラインと散歩をしておりましたの。


…というのは真っ赤なウソどぇーす(≧∇≦)

ちょっと前に愛犬れんちゃんの写真を自宅近くの緑地帯（横浜の奥地）で撮ってもらいました。

なんとプロのかたに！（←これはマジよん）

たくさん撮ってもらったけど、そのごく一部をご紹介。


すごく可愛く撮ってもらって嬉し～


でもホントにどこか素敵なリゾート地の森みたいでしょ？
さすがプロだよね。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

どどーーーん！

タイトル「れんちゃんの土俵入り」

今回撮っていただいた写真を作って来年の年賀状を作る予定。…って、もう作らなくちゃ！
12月も半ば。なんか慌ただしいねぇ。
自分の家の掃除もまったくしてないのに、明日は町内会の掃除だよん(''◇'')ゞ
でもね、こういう時代だからこそ町内会とか大事だと思う。しっかり参加してきますよ。


写真の話に戻るけど、実はカメラマンさんは私のお友達なのでやんす。
ワンコ写真の腕がピカ一のキラキラ女性カメラマンさんなのよ
うちのワンコも撮ってほしい！というかたにはご紹介しまっせ。
ワンコと一緒に撮ってもらうのも大切な思い出になってステキでござるよ。

たまにはラッキーなこともあるヽ(^o^)丿

この３日間はちょっとパタパタしていた。

一昨日は形成外科の通院とその他ちょこちょこ。昨日はパスポートの申請とその他ちょこちょこ。今日はリンパ浮腫治療院の通院とその他ちょこちょこ。ちょこちょこにはビールタイムも含まれてるけど

パスポートの申請は山下公園のすぐそばだった。
でも天気が悪くて海の景色はいまいちだったなぁ。残念。
でも、せっかくだから海を見ながらこれ↓

マルガリータおいしかった～！


今日は治療院のあと電気屋さんに行き、検討中だった洗濯機を購入
支払いは100億円還元キャンペーン中のPayPayで。
ソフトバンクは嫌いなんだけど、今回のお得な企画には乗っかっちゃった
帰宅してしばらくしたらキャンペーン終了のお知らせ。
セーフセーフ！　今日決めてよかった～！
全額還元は当たらなかったけど、20％バックはでかい
今日電気屋さんに行ったのは夜の７時半頃。
ちょうどその直前までメンテでPayPayが使えなかったんだって。
だから本当にラッキー。　なんかついてるかも

さて、明日は3日ぶりにゆっくりできる予定…と思ったけど、家事がたまってる

治療院の通院記録はまた後日

通院記録（形成外科リンパ浮腫外来12月11日）

２ヶ月ぶりのリンパ浮腫外来。

待ち時間が１時間ちょいでちょっとお疲れ

でも、診察では主治医にマイナス3.5センチとなった腕を見てもらえて嬉しかった。
「おぉー！」って喜んでもらえたし。
私も嬉し～
ＬＶＡやリンパ管移植をして皮膚が柔らかくなって少し楽になったけど、なかなかサイズダウンしなかった。
それが服薬治療でこんなに改善するとは！
本当に感謝感謝。先生、ありがとうございます

久しぶりにエコーで腕の様子を見てもらった。
血流はまだ早いそうだが、この服薬治療はまだ試行錯誤しながらだそうなので、とりあえずはしばらくこのまま服薬を継続することになった。
その上で、いずれまたリンパを見てみましょうということだった。

今回の処方はセレスタミンとリリカ↓

リリカは減薬となった。

次回の予約をして診察終了となったが、１年間お世話になったお礼と「よいお年を」を言うのを忘れてしまった～！
ま、心の中でいつも感謝してるからいっか

帰りはちょっと寄り道してお昼ご飯と買い物でリフレッシュ。
クリスマスの飾り付けがかわいいねぇ。



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進め、進め、どこまでも！でも、ちょっと休憩わんよ♪

草っ原のレンキチ。パート３。おいおいヾ(^^ )どこまで続くの？って。まぁまぁ(^^ゞ

これは10月中旬の写真。
青い草の中に枯れ色が少し混じり始めた頃。

ずんずん歩く。どこまでも行ける気がするわんよ。

もっと遠くへ遠くへ行くわんよ。

でも、このへんで一休みわん。

今度はあっちに行くわんか？

あっちもいいわんね？

でも、まだもうちょっと休憩わん。



今日はまたじじぃのご機嫌伺いに行って来た。
今日もじじぃはクドクドクドクドよく喋ってた。
疲れた～。
途中からお相手はダンナとれんちゃんにまかせ、私は寝たふりしてマンガ読んでたけど(^^ゞ
というわけなので、今日はもうこれだけで

じじぃのケーキを狙ってるハンターレンキチ👀

ＬＯＣＡＢＯ（低糖質）コースでおいしく楽しい３時間♪

くら寿司の糖質オフメニューに続いて、今日はパセラのＬＯＣＡＢＯ（低糖質）コースのおいしい写真を

11月末のある日、カラオケパセラに行って来た。

ビルの入口のイルミネーションがきれい。

この日は３時間のＬＯＣＡＢＯコース＋飲み放題で。
１杯目ビールで乾杯！


ヘルシーオードブル３種

炙りサーモンいくら添え・カマンベールチーズと鴨のパストラミ・鶏肉で包んだハーブロール


どれもおいしい！

２杯目スパークリングワイン


海老のホワイトエッグロール 乳酸菌入り野菜ソースで

こういうサラダって楽しいな。

フルーツたっぷりのカクテルも色々で嬉しい

３杯目クランベリーミックススパークリング


季節のお魚料理 きのこのクリームソース


４杯目ブラッディメアリー


低糖質麺を使ったイベリコ豚のラグーソースパスタ

低糖質の麺っていかにもおいしくなさそうだったけど、これがなかなかどうして！
お肉もゴロゴロだし麺も普通においしかった。

５杯目ウーロンハイ


お肉料理２種盛り合わせ

サーロインステーキグリル 季節の野菜を添えて
豚肉の低温ロースト バルサミコソース

デザートは低糖質の豆乳ベイクドチーズケーキでご馳走さまでした


お肉もデザートもおいしかった～！
低糖質コースということであんまり期待していなかったんだけど、とにかく最初から最後まで全部おいしかった！
おいしくダイエットなんてとっても嬉しい
歌うときにもちょっとでもカロリーを消費しようと、立ち上がってオーバーアクション気味に歌ってきた。
翌日体重を量ったら増えてなかったよん。セーフセーフ！

この季節になるとやっぱこの歌でしょう！

「クリスマスキャロルの頃には」

稲垣さま！潤一さま！潤ちゃーん！

あぁ、もっと歌いたい。
この日のカラオケは３時間コース。
混んでたので延長できなかった
料理はおいしかったけど、歌の方は不完全燃焼だわ。
年内にもう１回行けるかなぁ。今度は５時間よっ

糖質オフメニューに挑戦！･･･ちょっとだけ (^^ゞ

写真屋さんへパスポート用の写真を撮りに行ったあと、近くのくら寿司に寄って夕食をすませてきた。
久し振りのくら寿司。
ダイエット中なので糖質オフメニューに挑戦！
･･･の前に

「シャリ野菜」のえび

シャリのかわりに酢漬け大根でサラダ感覚
これはけっこうおいしい。ビールにもあいますぞ。
うなぎは「シャリプチ」で

一緒に写っている握りと比べるとシャリが半分くらい
ネタの味が楽しめてなかなかいいかも
以上ふたつ以外は普通のを食べちゃった💦
で、せっかくくら寿司に来たのだから、くら寿司らしい変わったお寿司を食べようと思って、ぐんかんの味玉というのを頼んでみた。

やはりお寿司という感じはしないけど、おいしい♪
デザートは「夢のふわ雪いちごホイップ」🍓

氷がフワフワでおいし～
ビッくらポン！は３回トライ

何がでるかな

何がでるかな

ドラゴンボールのなんかが当たったよん



さてさて、冒頭に書いたパスポートのこと。
もしかしたら来年近場にちょこっとだけど行けるかもしれないので、パスポートを作ることにした。
もう10数年海外に行ってないので、パスポートを申請するのは久し振り。
写真屋さんで撮ってもらったら、以前よりずっと厳しくなっていてびっくりした。
前髪がちょっとでも目に掛かっていたらダメということで、お店のかたが丁寧に前髪を整えてくれたりした。前はそんなこと言われたことなかったなぁ。
美肌にみえるプレミアム仕上げというのをお願いしたら、修正と見なされて受け付けてもらえないことがあるそうで、加工していないものも一応プリントしてくれた。
機械のスピード写真でも撮れるけど、やっぱり写真屋さんに撮ってもらうほうが安心だなぁと思ったでござるよ。
次の運転免許更新の時も写真屋さんで撮ってもらおうかな。
カメラのキタムラさん、親切でした。またよろしくです

クリスマスネイル＆大理石風ネイル（12月）

シンプルなリースとツリー（逆さまだけど💦）で、おとななクリスマスネイル

なんだか私の足って汚いなぁと最近はアップしてなかったんだけど、今回はカッコ良くしてもらったのでアップしたくなっちゃった。

大理石風のアートと黒のべた塗りがなんかロックな感じ？(^◇^;)

年末が近付いて気になるのが掃除のこと。
あぁぁぁぁ、今年も大掃除ができなさそう。
なんかねぇ、爪を飾ってる女は部屋が汚いって法則があるらしいのよ。
やばい。当たってる。
そう、私は片付けられない女。
そして掃除が嫌いな女。
あ、そうそう、デブも部屋が汚いらしいよ。
またもや当たってるじゃん
部屋をきれいにしたら痩せられる？
それとも痩せたら部屋をきれいにできる？
わからん。
いいや。もう寝ちゃえ

ふたりだけのオフ会ランチ♪

もう先々月のことになってしまったが、乳がん・リンパ浮腫・ウィッグつながりでお付き合いいただいている咲さんと、ふたりだけのミニオフ会ランチをしてきた。

お店は咲さんが決めておいてくれた「リゴレットオーシャンクラブ」へ。
私だけビール

咲さんは車の予定があったそうで。残念。今度はぜひ一緒に飲みましょー

メインにサラダ・パン・スープ・ドリンク・デザートがつくお得なセットにしてみた。
グリーンサラダ

濃厚でおいしいポタージュスープ

メインはパスタで。
咲さんの牡蠣のペペロンチーノ

私のツナと紀州梅の和風ソース

デザートにはハロウィンのかぼちゃのチョコが🎃

食後の飲み物はアイスコーヒーでご馳走さまでした。
人気のお店に初めて行けて嬉しかった。おいしかったし

その後は腹ごなしにプラプラ歩いてベイクォーターの「フレンチーナ」へ。
ここも咲さんのおすすめ。
ピスタチオのアイスとティラミスのパルフェと紅茶

おいしいしキレイ！

咲さんのパンケーキ

思ったより大きくてふたりしてビックリ
遠慮無く半分くらいもらっちゃったけど、フンワリしているから余裕でペロリ

よく喋った～。
ウィッグ絡みのお話が妙に盛り上がったりして
病気のことを離れて咲さんのご趣味である旅行のお話も聞けたし、楽しかった～

こういう嬉しいご縁はブログのおかげ。
こんなすっとこどっこいブログを読んでくださって、私の人となりを知った上で心を寄せてくださるかたがいらっしゃるというのは本当に嬉しいこと。
コメやメッセでここに集ってくださるかたの中には、乳がんという共通項が無いかたもいらっしゃるのがまた嬉しい。
もちろん病気絡みの悩みなどを共有できることもとても心強いことです。
これからも病気に関することだけにとらわれず、犬や猫、食べ歩きの写真など、幅広くアップしていきたいと思っていますのでどうぞよろしゅうに～　



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