春のチークネイル ＆ 太り過ぎでしょんぼり

久し振りにチークネイルにしてもらった。

爪の中央が丸くピンクっぽい紫。かわいい！

中指のキラキラもきれい
春らしいネイルにしてもらって、テンションが上がりますなぁ

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上がるのはテンションだけでいいのに、最近血圧が高い。

降圧剤を飲んでいるのに。

先週の土曜日に２カ月に１度の内科通院の際に、それを主治医に話した。

「太りました？」

ばれた…

降圧剤の容量が増えちゃった

意を決して７か月ぶりに体重計に乗った。

　

ものすごい体重になっていた。

昨年の夏からのじじぃにまつわる色々がきっかけだった。

食べて力をつけなきゃやってられないとか、抗うつ剤が増えて意欲も出るけど食欲も出ちゃうとか。

そのうちに好きな物を好きなだけ食べるのが当たり前になっていった。

ま、そんなのは言い訳だ。

またちょっとずつ頑張ろう。

久し振りに踏み台昇降と腹筋運動を始めた。

これからは毎日体重計にも乗る。

なんちゃって糖質制限もまた始めなきゃ。

…ああ、食べても太らない体が欲しい。

　　

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