これは数日前に撮った職場近くの河津桜。青空の下で、満開の河津桜を見ていると、よし!今日もがんばろうと思います。
その近くには、ソメイヨシノかな?こちらも満開!春爛漫
たわわに咲き誇る桜もキレイですが、ちょっと離れたところでひっそり咲いている桜もまた愛い、愛い。
先日の記事でご紹介した、ポンちゃんが洗面所でお水を飲む時のステップ。以前のステップは、足場がゴム製だったので、滑ることはなかったのですが、こちらは全部プラスチック製。どんくさいポンちゃんは、時々ステンと落っこちることがありました。
それなら足場に布を貼ってあげればいいんじゃない?と思い、ハンドメイド部屋から材料を運んできました。
カラフルにも心動かされましたが、洗面所には赤い棚とオレンジのストーブがある。それならいっそ、目立たない色にするか・・・と杢の生地を選びました。裏面の上下に厚みのある強力両面テープを。
赤い矢印の部分に左前足を引っ掛けて上がるので、ここにもね!
カテゴリーをハンドメイドにしちゃいましたけど、ただ形に切って貼っただけ
杢にしたお陰で、洗面所においても、さほど違和感はありません。でもね~、新しい物には警戒心が半端ないポンちゃんですから、まだちょっと上がる時は躊躇しています。でもきっと、その内慣れてくれる!と信じたい。笑
昨日は急遽、元兄嫁で今は親友となったもこちんが、片付けの手伝いに来てくれることになりました。お昼ごろに来ると言うので、いつもの休日の、朝食みたいな物を用意して、パンだけ買って来て~!とお願いしました。
焼き立てパンが美味しくて感動
美味しい物を(自分で言うか!笑)気のおけない友と一緒に食べるのは、本当に幸せ
片付けが落ち着いたら、今度は夕飯。冷凍庫を開けて、どうする?何が食べたい?と聞いたら間髪入れず「ステーキ!」ステーキならこふき芋だ!ほうれん草のソテーやトマト、コーンも添えて。
あと、中華風ホタテとチンゲン菜のあんかけも。これ、あっさりしてて美味しいのよね~(また言うか!笑)
ちょっと見えづらいですが、タケノコご飯も作りました。めちゃ美味しかった(もうええて。爆)
2月の健康診断で、体重はまた減っていたのに、血圧がヤバかった。それはきっと、部屋が片付いていなくて、ルームウォーカーで歩けてないから、運動不足のせいだな。昨日はルームウォーカーを直ぐに使えるように設置出来ました。
「これからはさぁ、健康を保つために、自己管理が全てよね。」と二人で頷き合う。「やるべきことを地道にやって、それでも健康を損なうなら、それはもう仕方ない。でも努力しないでいて、不健康になるのは、それはちょっと違うよね。」と改めて話しました。
もこちんとの付き合いは、私が16歳の時からなので、わぁ!47年かぁ。お互いに健康を維持して、これからの人生も、一緒に美味しいこと、楽しいこと、一杯しようね~
その近くには、ソメイヨシノかな?こちらも満開!春爛漫
たわわに咲き誇る桜もキレイですが、ちょっと離れたところでひっそり咲いている桜もまた愛い、愛い。
先日の記事でご紹介した、ポンちゃんが洗面所でお水を飲む時のステップ。以前のステップは、足場がゴム製だったので、滑ることはなかったのですが、こちらは全部プラスチック製。どんくさいポンちゃんは、時々ステンと落っこちることがありました。
それなら足場に布を貼ってあげればいいんじゃない?と思い、ハンドメイド部屋から材料を運んできました。
カラフルにも心動かされましたが、洗面所には赤い棚とオレンジのストーブがある。それならいっそ、目立たない色にするか・・・と杢の生地を選びました。裏面の上下に厚みのある強力両面テープを。
赤い矢印の部分に左前足を引っ掛けて上がるので、ここにもね!
カテゴリーをハンドメイドにしちゃいましたけど、ただ形に切って貼っただけ
杢にしたお陰で、洗面所においても、さほど違和感はありません。でもね~、新しい物には警戒心が半端ないポンちゃんですから、まだちょっと上がる時は躊躇しています。でもきっと、その内慣れてくれる!と信じたい。笑
昨日は急遽、元兄嫁で今は親友となったもこちんが、片付けの手伝いに来てくれることになりました。お昼ごろに来ると言うので、いつもの休日の、朝食みたいな物を用意して、パンだけ買って来て~!とお願いしました。
焼き立てパンが美味しくて感動
美味しい物を(自分で言うか!笑)気のおけない友と一緒に食べるのは、本当に幸せ
片付けが落ち着いたら、今度は夕飯。冷凍庫を開けて、どうする?何が食べたい?と聞いたら間髪入れず「ステーキ!」ステーキならこふき芋だ!ほうれん草のソテーやトマト、コーンも添えて。
あと、中華風ホタテとチンゲン菜のあんかけも。これ、あっさりしてて美味しいのよね~(また言うか!笑)
ちょっと見えづらいですが、タケノコご飯も作りました。めちゃ美味しかった(もうええて。爆)
2月の健康診断で、体重はまた減っていたのに、血圧がヤバかった。それはきっと、部屋が片付いていなくて、ルームウォーカーで歩けてないから、運動不足のせいだな。昨日はルームウォーカーを直ぐに使えるように設置出来ました。
「これからはさぁ、健康を保つために、自己管理が全てよね。」と二人で頷き合う。「やるべきことを地道にやって、それでも健康を損なうなら、それはもう仕方ない。でも努力しないでいて、不健康になるのは、それはちょっと違うよね。」と改めて話しました。
もこちんとの付き合いは、私が16歳の時からなので、わぁ!47年かぁ。お互いに健康を維持して、これからの人生も、一緒に美味しいこと、楽しいこと、一杯しようね~
ポチ、ありがとうございました~
ホームページでウチの子グッズ販売中!
自画自賛のお料理(ごめんなさい😅)、どれも美味しそう😋
でももこちんさんのリクエスト、ステーキが直ぐに叶っちゃうって凄くないですか? ポンちゃん家には常にステーキ肉がストックされている!?😲
健康は日々の絶え間ない努力が必要ですよね。分かっちゃいるけど、運動嫌いはウォーキングさえ続かない💦 って愚痴ってないで運動しよう〜❕
て思いました😄✌️
今朝、息子からgooメールの事を、ようやく聞きました(^-^;
解決しました♪ 色々とありがとうございました<(_ _)>
本当にメカ音痴で、ダメなワタクシ(/ω\)
ポンちゃんのために滑り止め。良いアイデアでしたね。
もう、これで大丈夫ね(=^・^=)
パパッと、お料理が。どれも美味しそうです♪
タケノコご飯、おいしいだろうなぁ・・・ゴク!
私も血圧が高めに安定しちゃって、血管が硬くなっているんですって@@
先週から、お試しで弱い降圧剤を飲んでいますが
あまり変わりないような💦 散歩は始めているんですけど・・・
よかったね〜ポンちゃん💕
器用なままさんで、、
そうですよね!
無理なものは無理と受け入れながらも、出来うる限りのことはして、健康管理しなくちゃ、ですね💖
あはは~!もこちんが、何度も何度も
美味しい♪美味しい♪を連発してくれたので
私も余計に美味しく感じちゃったのかもf(^^;)
あ~ステーキね。最後の晩餐は?と聞かれたら
「ステーキ!」と即答するくらい
ステーキが大好きなの、私。笑
で、時々無性にガッツリしたお肉が
食べたくなる時があるから
スーパーでお安いサーロインステーキを買って
常に数枚冷凍しているというf(^^;)
1枚6~700円なので、そう贅沢でもないでしょ?
外食は全くしなくなったし、一度に1枚は
食べ切れないから二度に分けて。
昨日の残りは今夜チンして頂きます(^^ゞ
(もこちんは完食しました!)(*≧艸≦)
そうそう、運動は日々の努力よねぇ。
そりゃぁたまには、今日は無理!って日もあるけど
やっぱり継続は力なり・・・で、続けることが
大切よね~(*^。^*)
今日からまた、ルームウォーカーで歩きます!!笑
この間のLINEでのやり取りを、もこちんに見せたら
爆笑してたよ~(*≧艸≦)
「私もただのドジな初老だよぉ」って!爆
わぁ!よかったです~(*^。^*)
やっぱり頼りになりますね、息子さん。
いえいえ~、私ね、ブログを始めて
一番驚いたことは、私より年上の方が
こんなに沢山いらっしゃるの~?ってことでした。
私は仕事柄、マシンに触ることが多いですし
それなりに情報が入って来るので
知ってて当然、みたいなとこがありますけど
皆さん趣味でなさるには、ハードルが高いのでは?と
思うんですよね~。
ブログを書くことが出来るだけでも
ミルクさん年代の方は、本当に凄いと思うんです。
全然ダメなんかじゃありません(^-^ )
そうそう、料理は手抜きで簡単に!
究極の面倒くさがりの私は、ササっと簡単に
作れる料理しか出来ませんf(^^;)
でも美味しきゃいいですよね~(*≧艸≦)
あぁ、ミルクさんも高血圧ですか~。
私は今も頑張って投薬なしでいますが
このまま運動をしなければ、心筋梗塞になるのは
目に見えていますので、がんばります☆*:.(๑•̀o•́๑)۶
ミルクさんも一緒にがんばりましょう♪
テケトー洋裁しか出来ない私は
こういう作業もやっぱりテケトーf(^^;)
でもまぁ、ポンちゃんがすっ転ばなければ
それでいいので、ま、いっか・・・って思ってます。笑
そうなんですよ~。
もこちんは既に糖尿病という大きな病を持ってますし
私も心筋梗塞予備軍なので、これからの自分たち次第で
この後の人生変わるよね!って、言い合いました。
身体が動かなくなったら、私たち、同じ施設に
入りたいね~って言ってるんですよ。
でも出来れば今の状態を持続して、幸せを共有したい
ですからね~。
それにしても!今日の楓さんの記事!
朝から興奮して、血圧上がりそうになったわ~。
あんなやつのこと、小指の先ほども
気にしなくていいと思います。
他のお客さんからの援護射撃の様子で
あたし、朝からウルウルしちゃいました。
自分がやったことは、全て自分にかえってくる。
援護射撃のお客さんたちこそ、楓さんがこれまで
積み重ねた努力の結果だと、心からそう思います!!
ステップの付属として、元々あったみたいに、
ぴったりや!!
この方が、断然ポンちゃんも使いやすくなるもんね。
うんうん、慣れる慣れる。
うちも長毛チームは、滑りやすいから
洗面場の棚には滑り止めシート&マットをね
敷いてあげてるんだけど、滑り止めシートは若干大きくて
マットは、寸足らずだから、台の下から
シートがびろーんって見えてるし、マットもずれてる。
ある意味、敷かん方がいい感じ(爆)。
もこちんさんとは47年のお付き合いなんだね。
かけがえのない友だね。
ほんと、健康寿命を保っていないとなぁって
そういう基本、40代後半でようやく考えるようになりました。
とはいえ今は、歯磨きを丁寧にとか、
それくらいのレベルなんだけどもね(笑)。
私の年齢だと、もう少しこき使わんといかん年齢なんでしょうね。
頑張る!
「ますます、老後が楽しみ~」って言えちゃうポンままさんが素敵だし羨ましいです。
未熟な私はまだこの境地には至れません😅
日々精進!!!
あははは~、驚くところ、そこかい!(*≧艸≦)
おかっぱさんちにメジャーはあるのかな?
測ってはいるけど、その通りに
切るのが難しいのかな?ε=(>ε<)
滑り止めシートとマットを、まず同じ大きさにしよう!
その前に、メジャーを買って
洗面所の棚の大きさを測ってみよう♪笑
そうなのよ~。数えてみたら47年(ё_ё)
でもあの人、相当なテケトーだから
この間も、私達もう30年だっけ?とか言ってたわ~。
お互いに同じ様な境遇で苦労して
ようやくね、最近自由に行き来できるようになったから
もう嬉しくて仕方ないのよ(*^。^*)
あたしがおかっぱさんの年の頃には
健康寿命のことなんて、考えたこともなかったよ。
健康診断で引っかかることもなかったしね。
だから今からそういうことを、頭の片隅にでも
置いておけば、老後は大丈夫よ~(^-^ )
そういう点でも、ブログで色んな方の記事を
読ませて貰うことで、参考になるなぁって思う~。
しかもね、もこちんが言ってた。
家から一歩も出なくなっても、ブログがあるから
孤独を感じることもないし、最高だね!って。
ホントにそうだよね~。ありがたや・ありがたや~m(_ _)m
いえいえ、いいのいいの~。
ポンちゃんは、めっちゃどんくさいねこなのです~。
いや~昨日ももこちんと話したんですけどね
私達は、いいことも嫌なことも、絶対に
相手に伝えるようにしてるんです。
だから言ってることとやってることが
必ず一致してます。
口ではそう言っても・・・なんてことは皆無だから
心底信頼し合えるんだと思うんですよね。
若い時はそういう関係でいられる人を作る努力をすること。
そして、そういう人が一人でも出来れば
老後は楽しみで仕方なくなりますよ(^-^ )
なんちゃって~f(^^;)
私達も、死ぬまで日々精進だね~って言ってます(^^ゞ
お互いにがんばりましょうね~♪