高知の酒は辛いというけど、確かに辛いww

ちょっとした事由があり「K」へ飲みに行くことになりました。



生ビールからスタート。



付き出しは南蛮漬け。



最初に全体を撮影するべきだったww

写っているのはタイ・カンパチ・イカ・太刀魚・イシダイ。

食べちゃったのはww

アナゴ・ヨコワマグロ。


ちなみにイカは海苔を巻いているので黒いww

アナゴは薄造り。



日本酒は「南」。

高知の酒は辛いというけど、確かに辛いww

有限会社南酒造場⇒高知県安芸郡安田町のお酒。



日本酒は、これ一杯で止める。

本来は、禁酒時期なのだww





「じゃがまん」で〆。

ジャガイモをコラーゲンで練って揚げたものを和風出汁に浮かべる。

和風出汁にはキノコ・銀杏が入っています。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月24日。藤棚のフジ。

駅前病院のセブンで常温水を買う。

流石に病院だからタバコを売っていない。



約7時30分の中間チェック。

今日は、出るのが遅かったからね。



リングは先週は全達成。





花。



藤棚のフジ。



初めて喫煙者が私に配慮したようです。

私から離れてタバコを吸いだした。



母が好きだったボケの花。



やはり12000歩は行かなかったな。



リングは半分をクリア。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月24日。

校庭ネコだけがいた。

もう1匹は他に移動した？？



何か可愛い。



いろんな種類があるんですね。



それと、他人のゴミ箱にゴミを入れるのは止めろ。

回収されないで「間違った日の出すな。」なんて書かれたら面白くないからね。



花。



クールで来たらどうするんだろう？？

箱が対応しているのだろうか？？



確かに便利なんだけどね。

何か価格に転嫁されていそうなww



花。



樽ではなくて3リットルのペットボトルを接続するサーバーなんだってさ。

回転が速いし、店側の負担が少ないらしい。

流行っている店だったら何回も接続する必要がありそうだね。逆に。



花。



ガザにアンクイーンなんだそうです。

酸化マグネシウムE便秘薬ww

スーパーマーケット⇒薬局⇒スーパーマーケット⇒ローソン。



朝は寒いぐらいでしたが、昼は暑いぐらい。

コーヒーもアイスコーヒー。



酸化マグネシウムE便秘薬。

軽い便秘には、これで十分かな…と。

夜、帰ってから飲む予定。



サントリーのキャンペーンで、応募券を50枚ぐらい貰ったけど…。

ただの1枚も当たらなかった。



あと39キロカロリーまで来ました。

まあ、大丈夫でしょう。

「歩く」と「食べる」。

朝ウォーキングの歩数。

日曜日だから長めに歩きましたが…。

15000歩を越えたから驚きです。



あと67キロカロリーで達成ですね。




昼は棒ラーメン。

残りの半分です。



麺はノンフライ。



スープ＆調味油。



具は残っているタマゴ。



先にタマゴを煮てしまう。

その後で麺を投入し、最後にスープ＆調味油。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月23日。壊れた自転車。

犬。



並木が切られた跡。

植え替えるなり、切り株を除去するなりすればいいのにさ。



流れ着いてきたのかね？？



炭酸水で水分を補給します。



花。



まあ、かなり前に予想していた通り。

幼児教育から差が出る時代になるだろうと。

高校進学校と塾が提携するだろうってのも当たり。



テントが破れていても営業は可能ww



花。



喫煙者が居なかったから、普通にコーヒーが飲めたww




我家のジャーマンアイリスは全滅だろうと見ていたけど…。

何本かは蕾を付けました。

強い花だな。何もしていないのに咲く。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月23日。キリギリスだろうと。

花。



前払い駐車場って、差額が出たときは清算するんですかね？？



キリギリスだろうと。

ただ、これを見つける人は少ないんじゃあないかな。



カエル。



こういうブタも可愛いもんだね。









花。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月23日。

味噌汁にとろろ昆布を入れた。

食物繊維が豊富なので、軽い便秘には効くかもしれない。

効かなかったら「酸化マグネシウム」でも買って来ようww



これ美味しい。

鰹節が良いと、ここまで味が違うんだね。








花。



土壁も解体らしい。



和風家屋を解体して残した木材。

マンションに使う気かな？？



屋根より高くない鯉のぼりww



花。

夜に歩く。令和5年4月22日。ネコが2匹ww

夕ウォーキング前に歩数を撮影。

かなり朝・昼に歩いたようです。



というか、既にリングが完成しとるww


夕ウォーキングに出た。


校庭ネコがいつもの場所にいた。



逆側にもネコ。

校庭ネコが追い払わないようです。

人がエサをくれる場所ってことが分かったのでしょうね。



川面を取りが走る。





花。



3万歩行ったのは久しぶりではないかな。



フィットネスを使い出してからは新記録。

黒霧島と白霧島を3本ずつ。

昨日の夕方から今日の朝にかけて、体重が0.8キロも落ちていましてね。

ちょっと驚きではありますが…。

K社長のように「痩せた。」と喜んでいたら末期の胃がんだった…なんて笑えない話があるので気を付けないといけません。

ま、5月2日までに、あと2キロは落としたいですな。




父の黒霧島を買いに行きました。

前に買いに行ったときは、たまたま入荷したところだったので6本確保できたのですが…。

今回、残っていたのが3本。

店員さんに頼んで在庫を見て貰いましたが、やはり、これが最後だったようです。


「Mちゃん」のマスターが「黒霧島なら何とかなる。」と言われていましたが…。

流石に個人的なことを頼むのは気が引けますな。



残りの3本は白霧島を買いました。

黒霧島と100円しか違わなかったですから。

3本買って、在庫が無くなったら、また買いに来るってのが面倒だしww


父は「６本揃った方を買ってきた方が…。」。

それは先に言えって。




とろろ昆布も、いつも買うのが無かった。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月22日。カロリー消費が凄い。

花。



管理人の手抜きだよね。



放置自転車。

まあ盗難自転車ですわな。



下の道では大金をかけて大工事をしているのだけどね。

この跨道橋は、いつまでたっても整備されないですねえ。

子どもたちが通学路にしているのだから、もっと整備してやればいいのに。




土曜日だからって別ルートを歩いたら…。

13000歩を越えましたよ。

滅茶苦茶、足がだるいww



もう360キロカロリーに近いww

朝ウォーキングの風景。令和5年4月22日。

昨日の写真から。


いつもは校庭ネコ（クロネコ）がいる場所なんだけど、このネコがいた。

2回目ですね。

前は逃げたけど、少しは人間慣れしたのかな？？



昨日の歩数。

5月2日の検査までに、どうしても血糖値を減らそうと必死ですなww

週一の注射も教育入院も避けないとね。



今週はコンプリートが続いています。

問題は明日の日曜日。

雨が降らなければ良いけど。


今朝の写真から。


昨日、中学生が折ったポール。

直しておいたけど、やはり持たなかった。



どうしても一定数、そこら辺にゴミを捨てる輩が居るんだよね。

うちもゴミバケツに勝手に捨てられたことがあった。

ゴミの日と違ったため収集されずに残っていてさ。

何で人のゴミを回収しなければならないんだって。



炭酸水って、大容量になった方が良いとは限らないなww



どうも好きになれない地下道を進むww

父にだけコロナワクチン接種券が来た。

酒を飲む⇒太る
酒を飲まない⇒痩せる

まあ、当たり前と言えば当たり前なんですけどね。

禁酒以来、2回だけ禁を破ったけど、その翌日は体重が増えていましたね。

まあ、今日から5月2日までは、絶対に飲むまい。




父にコロナワクチン接種券が来た。

今までは基礎疾患持ちの私の分と同時に送られてきたのですが…。

今回は65歳超の高齢者だけですね。

父が「打つ。」と決めたら予約を取ろうと思います。




昼は特選幕の内。

父は、これが気に入ったらしく…。

「毎日でも良い。」と言っていましたが…。

毎日だと飽きると思うぞ。



減塩醤油が入っていましたが、結局は使わず。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月21日。4月の達成バッジ。

根性があります。



薔薇色の薔薇。

なるほど。

良い表現だね。



前でレジを通していた入院患者さん。

私を待たせているのを気にしていたようだけど…。

私もレジ待ちをさせることはあるですからね。

そこら辺はお互い様。



約7時30分の中間チェック。

今日は結構歩けたって感じ。



リングも進む。



4月のバッジが完成。



流石にベタ基礎はないか。



パジャマで来るなww



時間が遅れて表示されるので、12000歩は行っていると思われます。



リングは半分（180キロカロリー）行っていたら上等。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月21日。

昨日の写真から。


ネコがいたので撮影。

この子は勘が良いらしく、カメラを向けたらこっちを向く。



もう1匹は逃げた。

ここにはシロネコを含めて4匹が生活しているようです。



校庭ネコは、また寝転がっていた。



美容師は顔が剃れないらしいね。





花。



ソフトクリームが牛乳っぽいのが好き。



裏階段から降りる。







花。