腰のところがみっともない。

買い物では、そんなに歩かなかった。



普通に夕方ウォーキングをこなせば360キロカロリーは超えそう。



４月のバッジは、もう条件をクリアしたはずなんだけどね。

何故か、クリアしていないことになっています。


芸能人や芸人が痩せて「格好良くなった。」「美しくなった。」という話はよく出ますが…。

痩せたら何でも良いとは限らないww

私も少し痩せたらズボンがガバガバで…。

腰のところがみっともないww

もう少し痩せたら、ズボンを買い替えるつもり。

あれだけ大きな大学なのにさあ。

H先生の逝去について、葬儀は家族葬ということでしたので…。

おそらくは香典は受け取られないだろうと推測。

なら、H先生の名で寄付でもするかな？てことで…。

先生の出身大学であるN大学の寄附を検索したら…。

思いっきりクレジットカードか銀行振込での入金らしいです。

つーか、クレジットカードって他人名義では使えませんね。

銀行振込ってのも、マネロンに見られたらいやだなあ。

寄附の件は、まだ考慮中ということで…。




今日の昼食は巻き寿司。



アナゴ入り。

警察官は、どうも好かん。

私が子連れの前では絶対に交通違反をしないのは、例えば子どもが親から「信号を守れ。」と言われたときに「あのおじさんは渡っている。」とか言われたくないから。

親としては困りますやん。

まあ、そういう人がいなかったら小さな横断歩道では赤でも渡る…って言っているようなもんですかね？？


そういえば、以前、赤信号で横断歩道を渡ったらパトカーの警察官に注意されたなww

パトカーが後ろから近づいてきていたのに気が付かなかった。


今日も駅で警察官に挨拶をされたけど無視。

不審者扱いされるのは好きではないしね。

挨拶ってのは目を見てするもんだ。

すれ違いざまにする「挨拶もどき」は挨拶ではありません。

それで警察官が何かをしてくることもないだろうしね。

以前、盗撮をしていた奴がいたのを警察に言いに行ったら、逆に取り調べみたいなことをされたので…。

警察には協力はしませんww




歩数はイマイチでした。



消費カロリーは、マアマア。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月20日。

今朝は霧が深かった。



久しぶりにガングロ三毛を見かけた。



何か、別の一点を見つめているような。









花。



灯籠？？



駅前病院で常温水を買う。



約7時30分の中間チェック。

6時少しに出たにしては、歩数はイマイチですね。



フィットネスのリングが一定数完成したのに、4月バッジが付与されないな。

「GLP-1受容体作動薬」は糖尿病の治療薬。

今日の15時に日生さんが来るっていう話。

そうしたら14時に電話があって「今、家におられるか？」って。

「前が早く終わったから。」って、そんなに簡単に行きますかって。

丁度ローソンでコーヒーを飲んでいたので、その旨を伝えたら「今からそっちに行きます。」ってさ。

ローソンの前で上司を交えて面談ってのも変な話ですけど…。

その上司さん、そのローソンの社長を知っているみたいで…。

流石に顔が広いんだねって。

社長がアルバイト時代に、私がその店によく飲みに行ったんだよね。

今は、逆転して、彼の方が名士になっちゃったww


要は保険の説明。

義務付けられているらしい。

それと、「個人賠償保険」に入ってくれ…って。

まあ3千円も行かない年保険料だから、加入してもいいや。

明日から保険加入期間に入るそうな。


「GLP-1ダイエット」については、いつか芸能人辺りが問題発言をするだろうね…と思っていたらビンゴ。

「GLP-1受容体作動薬」は糖尿病の治療薬で、副作用が出る危険性があります。

「効能・効果」外の処方なので、「医薬品副作用被害救済制度」の救済を受けられないかも知れません。

だから迂闊に「GLP-1受容体作動薬」をダイエットに使わない方が無難ですね。

クリーニング屋⇒スーパー⇒ホテルの食堂部。

セーターをクリーニング屋に出しに行くといったら、父が「これも。」と言って来たので一緒に持って行く。

あのクリーニング屋、建物が建て替わるから移転するはずなんだけど…。

まだ移転先が決まっていないそうです。

私が「値引きのハガキ」を忘れたと聞いて、店側から半額券を出してくれました。

父のダウンがあったから、結構、高くついていたんだ。


スーパーに行って巻き寿司でも買って帰ろうとしたら…。

駐車場が満杯。

このまま待つと後ろから車が来そうなのでバックで退去。

近くのホテルにあるお持ち帰り弁当を買いに行ったのでありますよ。




ガパオライス弁当。



ピリ辛で美味しい。

半熟に仕上げたタマゴも宜しいですね。



イカリング。

ここは甘酢で仕上げる。



サラダは冷たいままに食べてください…という配慮。



ドレッシング付。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月19日。カランコエというのだそうです。

犬の糞を公衆トイレに捨てるってのもどうなんだろうね？？



カランコエというのだそうです。







色が多いですね。



駅前病院で常温水を買う。



約7時30分の中間チェック。

と言いながら、今日は長く歩いたので、かなり遅くなっています。



この段階で、目標の半分をクリア。



SDGsのバッジを付けた人がタバコを吸っていると、何かウソ臭く見えるww




13000歩を越えてしまったww



リングも長いですね。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月19日。

花。



2軒分を潰して1軒にしている。

そのためか細長い。



アパートは基礎が細かい。



花。



和風の良い家は、もうわずかしか残っていない。

木の香りはするけど。

いずれ、ここにもマンションが建つ。



今日は大気が不安定らしいので傘を持って出た。

そういうときに限って一滴も降らない。



花。



ここもワンルームマンションが建つのだけど…。

何か凄いアタッチメントやね。



職人が作った料理はマアマアだけど、アルバイトが作った料理は壊滅的。

天ぷらの衣なんかガチガチ。



最近は飲みに行っていない。

店員さんが「最近見ないね。」なんて言っていたりしてね。

夜に歩く。令和5年4月18日。

このネコは行動範囲が広いみたいですね。



放置自転車。

後輪がひん曲がっている。



和食Wに入ろうとしたら、車を横付けした客が入ったので入るのを止めた。

こうなると逆に、何処かに入ろうという気が失せるね。

今朝の測定で、2.2キロの減量。

まあ、今回は減量というよりは血糖値降下が目的なので、5月2日の検査結果が出るまで成果は分からない。



父が買って来てくれというので買ったけど…。

「病院に行った方が良い。」と言うんだけどね。

薬代もバカにならないし。

「この薬を使ったら治った。」と言い張るのだけど。




歩数は、そんなに多いとは思わないのですが…。



消費カロリーはフィットネスを使い出してから最高なんですって。

それで「あきらめなさい。」と言われたりしてさ。

Y社へレターパックを送る。

雇用保険の話と1年分の請求書を送りました。

前に雇用保険料の件で変更事項を送ったけど、見なかったことがありましてね。

「何で知らせなかった？」とか言って来たことがあるので…。

送り状の該当事項に、わざわざ下線を引いておきました。






昼食はセブンイレブンの冷やし中華。


H先生から継承した会社は2軒。

そのうち1軒は会社を閉じたから残は1軒。

困っちゃったのは、私が「是正勧告書」にまで対応したのに手違いでお金が貰えなかった某社で…。

あれはH先生からの継承だったけど、H先生が、会社上部に話をしなかったというか…。

なかなか話をしに行かなかったんだよね。

で、その上部の人がその会社を辞めてしまってさ。

それで継承もだけど、そこまでやっていた仕事もパー。

あれは、今でもH先生を恨んでますわww

人工関節手術。

私の知り合いがLINEをしてきて「1か月半の入院。」だとか。

膝関節に人工関節を入れるそうです。

しばらくしたら「今日が手術。」と言ってきて…。

もう、しばらくしたら手術跡を送ってきたww

このブログには載せないけど、かなり痛々しい傷跡です。

こんなに長くメスを入れるのかって感じかなあ。


膝を悪くするってのは、たいていが体重増ですかねええ。

私も体重が増えて行ったときは、かなり膝に来ましたもん。

某整形の医師が関節に鎮痛剤を注射するのが痛くてねえ。。。

あれはもう経験したくないですなww


今は減量が進んで、昔みたいなことは無いけど…。

走らない、無理をしない…ってのは守ってますね。

走るにしてもローペースで走っています。

タバコを吸わなかった理由。

まず、これは何回か書いたですけど…。

母から「酒かタバコかどっちかにしてくれ。」と言われたから。

それで酒を選びました。

でも酒には強くなかったんですけどね。

母としては、父が吸っていたのが大変だったみたいでして…。

その上で酒にも強いという両刀使い。

それと母は、自分が格好付けに吸ったら気分が悪くなったとか。

母は酒もダメだったので「何で、あんな美味しくも無いものを好むのか？」と不思議に思ったのでしょう。

それで私に二者択一を言って来たと。


理由の2。

高校時代にほとんどのやつが吸っていましたので。

私は性格上、人がやっているからやる…ってのが嫌いでしてww

「みんながタバコを吸っているのなら私は吸わない。」

それがゴルフでもそうだったんだよね。

「みんながゴルフをやるのなら私はやらない。」


理由の3。

身体が弱かったのですよ。

父は吸っていたので、あまり気にはならなかったのですが…。

やはり、小学生時代ぐらいから煙の匂いがダメになっちゃいましてね。

また、喉が弱かったので咳き込みやすかったのです。

姪の旦那になる人は喫煙者。

H先生の逝去については、息子さんが知らせてくれたのですが…。

おそらくは、携帯電話の中に記録されていた社会保険労務士に片っ端から電話したのだろうと思われます。

息子さんは事務所を継承したわけでは無く、高校教師ですから。

社会保険労務士関係の付き合いは、ほとんど知らなかったのではないかな。


私から訃報を伝えたのは…。

高校の後輩になる和食Wマスター。

まあ、そんなに付き合いは濃くないか。

K社会保険労務士にもLINEしましたが…。

既読が付かない。

どうしたんだ？？

また体調でも崩しておられるのか？？


社会保険労務士会には誰かが通報しただろうし。

ただ退会者だから、全員には回らないかも。


姉の話では、上の姪の旦那になる人は喫煙者なんだそうです。

姉は「止めさせたい。」とLINEで言ってきました。

百害あって一利なし…だもんな。


そういえばN名刺の店主。

夫婦でウォーキングをやっているけど…。

タバコ1本で、効果が無くなるのにね。

やはり、タバコはやめるべき。

脳疾患の既往歴があるんだから、自重しないと。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月18日。父は皮膚科と眼科へ行った。

こいつはすばしっこいから撮りにくい。



横から撮れた。



駅前病院で常温水を買う。



約7時30分の中間チェック。

今日は6時前に出られたから、歩数も多いですな。



7時30分自店で、かなりリングも進んでいます。



戸の周りの全体にひびが入っている。

いずれ落ちるかも。



ウサギ。

可愛い。



12000歩を越えました。



夜に歩ければクリア。

歩けなくても足踏みで何とかなりそう。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月18日。

校庭ネコが最近は寝ている。

体調が宜しくないのか、もう歳なのか？



これは昨日の総歩数ですね。

何とか、リングも完成。



ジャーマンアイリス。

我家のは全滅なんだけど、他に株分けしたのは咲き誇っている。



落ちていたらしいアンパンマン。



可愛い。



こういうのって、何とかならんのかね？？



一緒に飲んでいた人がお亡くなりになるってのは厳しい。

今、私が声をかけても人数が集まらないだろう。



良い酒が多い店やね。



まあ、ただのボールだろうから大丈夫だけど。



シーサー？？