今日のエナジーバーレシピ 2014-08-01 22:24:12 | 日記 マシュマロと牛乳の銘柄が変わっただけ、とも言うσ(^_^;) カルビー•フルグラ131g エイワ•ホワイトマシュマロ79g 雪印メグミルク3.6牛乳50g 明治チューブでバター1/3 20g →全4切れ253g、1切れあたり約229kcal
