六甲山～表六甲ルート、祝(ほぼ)初登頂

6時には出発して比叡山口までのロングを走るつもりが、大寝坊につき
六甲山に変更。
当初はヌルくwケーブル下＋αまでのつもりだったけど・・

ケーブル下まで登った時点でけして楽勝ではなかったけど、時間的にアッという間
だったので、行ける所まで行ってみようと登ってみたら、ヒーコラ言いながらも
丁字ヶ辻まで登れたw
もう少し、行ける所まで～とやってるうちに登頂成功w
結果的にはケーブル下と新六甲大橋下、それに丁字ヶ辻の3ストップで
登れたことになる。→片側交互通行規制による停止が結構長かったし、
これを加えた4ストップと言うべきか？

しんどかったけど、逆瀬川ルートに比べてこっちの方がしんどいか？って言うと
あんまり変わらないような？
逆瀬川ルートは甲寿橋までとその先との落差が激し過ぎるw
と思ったら、あのときはまだノーマルクランクだったのか。その差か。

【日時】10/24 12:33～

【天候】晴れ 22℃

【走行距離】46㎞

【走行経路】自宅～R2～R95～表六甲ドライブウェイ～R16～一軒茶屋、往復

【総所要時間】 3:16

【乗車時間】 2:23

【平均時速(全行程)】 14.0㎞/h

【平均時速(乗車時)】 19.3㎞/h

【高低差】 936m

【カロリー消費量】 1404kcal(非HRセンサー)

【補給】 

出発前) シリアル牛乳がけ、リンゴ1/4、コーヒー

出発後) 自作エネルギードリンク、水500ml

六甲ケーブル下

新六甲大橋下交差点

丁字ケ辻交差点

ゴール地点、一軒茶屋（未だ入店したことはないw）


例によって動画は後でうpしまw動画はコチラ（等速、休憩はカット済）
ヒルクライム編

ダウンヒル編

そうそうσ(^_^;

コラムカットによるハンドル高マイナス15㎜の印象について触れるのを忘れてたσ(^_^;

結論から言うと、乗車中も高さが変わったことを完全に忘れるくらい全く違和感なかった(^^)
特にダウンヒルの際は下ハンメインで乗ってたんだが…あ、そういえばダウンヒル中盤に
左の腹斜筋に筋肉痛のような痛みは感じたな。
あれも前傾がきつくなった所為なんだろか？
それとも、単に上りで疲労しただけ？