生きていると、いろんなことがある。
楽しいことやうれしいことや苦しいことや嫌なこと・・
そして、ちょっとした心のバランスが崩れて、うつになるらしい。
誰だって気分がいい時と悪い時がある。
その悪い時にその悪いものを全部吹き飛ばせばいい♪
うつになるかならないかを、判断する簡単な方法は、
雨の日 ひとりで傘を差して歩いてて、車に水たまりの水をかけられた時
に、
「何で水をかけるんかああ
こん馬鹿車 くそぼけがあ」
って怒る人はうつになりにくく、
反対に、
「傘で自分に水がかかるの防がなかったのが、
いけなかった・・・」って何でも自分のせいにする人が
うつになりやすい。
自分のせいにせず、できるだけひとのせいにすると、随分
心が軽くなる。
発散しないと、心が重くなるわなあ
まあ笑うことが、一番の特効薬♪
さあ 今から笑いながらビールを飲むぞーおー
