「血糖値」

「血糖値」

朝食　厚切りの食パン１枚＋coffee＋ちくわ＋チョコ１ｶｹﾗ

　自転車で猿島図書館片道約10km　１時間
　途中ホームセンターで　coffee＋たい焼きあんこタップリ(^^;;
　図書館で大腸癌のお勉強してから帰ってきました

14:00　89→昼飯　
　　　　　　豆腐＋キャベツ千切り＋野菜ジュース＋
　　　　　　誰も食べない韓国製辛いインスタントラーメン＋卵
15:00　173


朝10時になると、図書館に年寄り　(~;o;~) ﾌｶﾞﾌｶﾞ
何所からともなく集まります　まずは新聞の取り合い

パチンコ屋にも朝から　並ぶ

病院でも　年寄り集まり
　　「斉藤さんどうしたかね？」
　　　「もう、とっくよ！」　　とか。。。。。



σ(^^)こんなの　イヤダ！

　　　身体のためにも　規則正しい生活のためにも　働く