おもいつくままに

日頃思っていること、毎日の出来事を、備忘録としておもいつくままに掲載していきたいと思っています。

リハビリ~梅の花

2025-03-06 18:54:43 | 暮らし
 「9時45分からリハビリ」って言われたので、逆算して9時に家を出ました。前年度リハビリしたときも、病院はよく空いていたけど、今回もスイスイと先に器具を使ってのリハビリを終了、そのあと若いリハビリ担当の先生がやってきました。昨年の先生のリハビリに声が出ないほど強烈なマッサージだったですが、「痛かったら言ってください。」と言われますが全然痛くも痒くもありません。むしろこそばゆいくらい。(笑)人によって全くやり方が違うんですね。
どっちにしても効果があれば文句は言いません。

時々探していたんですが、なかなか自分に合うストレッチが見つかりませんでしたが、昨夜やっとYoutubeで自分の症状に合いそうなストレッチの動画を見つけました。
You tubeの動画は、講釈や説明ばかり長々と物知り顔に言う動画は時間の無駄だと思います。まずは実践です。

【腕のしびれ だるさ を治す方法】ストレッチとマッサージで改善させます! 神奈川大和整体院オネスティ


リハビリ終了後、このところ雨ばかりでせっかくの梅の花を見る機会がなかったので、曽根天満宮まで行ってみよう。
車に乗った途端雨がポツポツ、さてどうするか、まあとりあえず行くだけ行ってみよう。
曽根天満宮の梅まつりはもう3月2日に終わっています。境内には1,500本の梅があるそうです。
今年はいつまでも寒いから梅はまだ咲いているかもしれない。
正解でした。梅は満開の木もありましたが、まだまだこれから咲きそうです。



しだれ梅はつぼみを一杯つけていました。















またしても、雨がポツポツ、3月に入って、雨ばかりでうっとおしい毎日です。

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