お調子一本つけて～

最近は日本酒で晩酌しています。
冬なのでもち、燗をつけて。
僕は「ぬる燗」が好きです。
特に銘柄にこだわってはいませんが
さっぱりしたのみ口のものが好きです。

ちなみにふぐの形の徳利は
父が通っていた中学校がＳ４８に
廃校になった際、その記念に
配られた「３４年物」の徳利です。

いつもの練習コースを走る。
少しお腹すいてるけど大丈夫かなぁ
と思ったが、途中で「カンペキ」に
空腹になり力が入らず。
これじゃ練習にならないと思い
途中でショートカットして帰宅。
パワージェル＆ミニドーナツ一つ食べて
ローラー台で４５分。
それでもやっとの思いだった。

夕食はごはんよりおかず多めがいい、ときき
ここ２，３日ごはんは１膳で済ましていた。
たぶん、これで「ガス欠」になったのかも。

２年前の３時間耐久レースの前夜もソーメンしか
食べず、翌朝異常なまでの空腹に襲われ
おにぎり６個食べても落ち着かず。
１時間前にウィダー飲んで少しはおさまったが
いざレースが始まったら１時間でダウン。
捕食をとっても効果なし。
あまりの空腹に目の前が「チカチカ」したのを覚えてます。

晩御飯は翌日元気に動くためのエネルギーです。
ちゃんと食べましょー！


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