今月の走行距離

今年は「月間走行１、０００キロ」を目標に
練習していきたいと思っています。

今日で１月は終わり。
今月の走行距離は９５８キロを表示。
ですが、計測を開始したのが１月７日。
それ以前にもちょこちょこ走っていたので
目標とする１，０００キロは達成できたと思います。
でもこの走行距離には朝の通勤やアップとダウンも
含まれているので純粋に練習で走ったのは
８００キロくらいかな。
でも、１月２１日はロングにいけなかったのに
この距離を走れたから我ながらよく走ったな
と思います。
明日から２月。２月は２８日しかないので
頑張って乗るぞ！！

今日は久し振りのインターバル。
上りや平地を混ぜながら。
調子がよかったのは３本まで。
後の４本は心拍が上がる前に足にきてしまった。