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InlineSkate and FC GIFU and Run

ウルトラスケート連絡メールNO8

2009年09月06日 | ウルトラスケート

おはようございます。今日も暑くなりそうですね。

大会全般の注意事項をお伝えします。これは、当日のプログラムにも印刷して配付致します。

 この大会は競争ではありません インラインを一日楽しみましょう!

1 開会式

    大会の諸注意をお伝えしますので、必ず出席してください。

   160km:9月20日(日)6時10分から

  その他:9月20日(日)8時00分から

2 練習について

    9月19日(土):午前9時~午後6時まで長良川沿い側のコースは練習が可能です。

ただし、占有許可は取っていませんので、個人での責任において安全第一で滑走して下さい。

    9月20日(日):午前5時30分から6時00分まで、コース上で可能です。

この時間以外は、コース内側の指定の場所のみで滑走を認めます。

3 スタート時間などについて 

  160km:午前6時30分 制限時間10時間(終了時間午後4時30分)

  その他:午前8時30分  制限時間 8時間(終了時間午後4時30分)

  各距離全員同時スタートします。

選手は制限時間を超えて次の周回に入ることはできません。

4 走行コース

   滑走はコースの左側半分とします。

    選手の追い越しは右側から行い、追い越しの際は、大きな声で「追い越します。」の

合図の声をかけてください。また、追い抜かれる選手は走路を譲るよう心がけてください。

5 義務休憩について

  事故防止のため160キロについては、滑走中3回の休憩タイムを取ることを義務づ

 けます。

  休憩は、50キロごとその間(0~50、50~100、100~160)に各5分

 以上取るものとします。エイドステーション内に休憩を申告するブースを設けますので、

 必ず守って下さい。

  なお、ゴールタイムから15分をマイナスしたタイムを完走タイムとします。 

6 コーナーでの注意事項

  コーナー手前30mからは、加速・追い抜き禁止とします。また、可能な限り減速に心がけてください。

  疲れてきてからのコーナーは、危険な状況が考えられます。

  転倒による事故が起きないよう、くれぐれも注意してください。

7 エイドステーション

    周回コースのスタート地点にエイドステーションを設け、水、あめ、お菓子などを用意いたします。

  秋とは言いましても 日中は30度近くまで上昇することも予想されますので、こまめに水分補給をされ、

熱中症対策についてくれぐれもよろしくお願いします。