§2425 スニーカー・・

3年ほど前、ゴルフ の練習を始めてから、何故か、スニーカーを衝動買いするようになりました…⁉️

気が付けば、6足も買っていました…❗️w

実は、スニーカーだけじゃなくて、ゴルフ シューズも、6足買っていました…❗️w

何故かと言うと、ワタクシの甲低、幅広で、やや扁平足の足に、ピッタリと合う靴が無いんですよ〜⁉️w

何度も合わない靴を買ってしまう理由は、Amazonの通販で買っているから…❗️w

メーカーによって、同じサイズ表示であっても、やはり、違いますからね…⁉️

ワタクシの基本的サイズは、26.5cm、3Eなんですが、やっと昨年になって、自分の足のサイズに合う、メーカーを見つけましたよ…⁉️w

それは、フランスのパトリックと、デンマークのエコーです…❗️

パトリックは、フランス発の日本製のスニーカーですから、若い人に、大変人気のあるスニーカーです…❗️

デンマーク🇩🇰のエコーは、ゴルフ シューズで有名ですが、ちょっとお高くて、日本やアメリカのメーカーに比べて、2倍以上します…❗️

でも、軽くて丈夫で、履き心地は、抜群…⁉️w

そんなワケで、家の靴箱に入りきれず、クルマのトランクに放置しています…❗️w(o^^o)

§2424 シックスパック・・

もう4年以上前から、シックスパッドを毎日、使っていましたが、ハッキリ言って、効果はありません…⁉︎w

まぁ、やらないより、やった方が良いけどネ…⁉︎w

シックスパッドは、EMS(筋電気刺激)と呼ばれる低周波により、筋肉に刺激を与えて筋トレするグッズですが、テレビCMのロナウドのように、筋肉が、ピク、ピクとは動きませんよ…⁉︎w

ワタクシには、強度を最大(15段回)に上げても、電気の刺激が弱くて、全然、物たりませんな…⁉︎w

シックスパッドは、最も筋トレに効果があると言われている、20Hzの低周波がウリなんだけど、電池式なので、1週間で250円掛かる…⁉︎

そこで、先月、スレンダートーン・コアを購入したんですが、これは、筋肉痛が起きそうなほど、強烈な刺激を感じます…！w

低周波45Hz〜80Hzで、強度調整は、100段回まで可能で、充電式だから、お得…！w

ワタクシには、スレンダートーンの方が、効きそうなので、今のところ、毎日、30分を2回実行中…！

但し、製造先が、中国製って言うのが少し気になるんだけど…❗️w

そんなワケで、今年の夏には、腹筋がシックスパックになっているかもネ…❓w(^.^)

EMS:electrical muscle stimulation