主体的にスポーツに親しむ現場づくり

糖尿病療養支援ネットワーク「ひまわり」さまの研修会に伺いました

テーマは『糖尿病療養指導に役立つ運動療法の知識』

総合型地域スポーツクラブとして
「主体的にスポーツに親しむ現場づくり」という視点での取り組みと
実際にクラブで活動している"ダンベル体操"と"貯筋運動"を体験していただきました


(ダンベル体操はダンベルの代わりにタオルを巻いて)
日頃、糖尿病の患者さんに運動を勧めている皆さん
なかなか習慣化できずに悩んでいる様子

まずは特別な道具が無くてもトレーニングできるということ
さらにはトレーニングする場づくりがたいせつ!
ということをお伝えしました