なでしこジョギングサークル、新年度始動！

なでしこジョギングサークル
平成２５年度の練習会予定です。

会員さん随時募集中！
市民プラザ主催「ウォーキング＆スロージョギング教室」から誕生したサークルです。
「楽しく、ゆっくり走る」が主体のサークルです。
初心者でも安心、あなたもきっと走れますョ！



月２回水曜日　１０:００～１１:３０頃

◆活動日◆

月	日
４	１０（水）	２４（水）
５	８（水）	２２（水）
６	５（水）	１９（水）
７	３（水）	１７（水）
８	７（水）	２１（水）
９	４（水）	１８（水）
１０	２（水）	１６（水）
１１	１３（水）	２７（水）
１２	１１（水）	２５（水）
１	８（水）	２２（水）
２	５（水）	１９（水）
３	５（水）	１９（水）

◆集合場所
　　　伊勢崎市民プラザ　公式ＨＰ ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/

◆会　費
　　　月額　１，０００円（※入会時には３ヵ月分を前納）
　　　
◆サポートスタッフ
　　　平林知巳
　　　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ所属
　　　　(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
　　　　ランニング学会会員

◆練習内容
　　・スロージョギング
　　・ジョギング
　　・ＬＳＤ
　　・補強トレーニング（雨天時等）など
　　・まずはゆっくりでも６０分間走れることを目指します。

◆その他
　　・３０代から６０代の女性が中心（男性も居ります！）。
　　・走力は６分／ｋｍ～１０分／ｋｍ。
　　・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コース、利根川サイクリングロードなどで活動します。
　　・男性もご入会いただけます。

◆問合せ先
　　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
　　　ＴＥＬ　０２７０-２２-２３３８
　　　Ｅ-ｍａｉｌ　ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ