華やかに！ ～なでしこジョギングクラブ 新年度始動～

なでしこジョギングクラブ

平成２７年度、桜咲く中、華やかに始動！

随時会員募集中！
市民プラザ主催「ウォーキング＆スロージョギング教室」から誕生したクラブ。
タイムを目指すというよりは「の～んびり、末永く走る」ことは主体のクラブです。
初心者でも安心！　まずはウォーク＆スロージョグから…
あなたもきっと走れますョ！

今年度の活動日のご案内
隔週水曜日　１０:００～１１:３０頃

◆活動日◆

月	日
４	１（水）	２２（水）
５	１３（水）	２７（水）
６	１０（水）	２４（水）
７	８（水）	２２（水）
８	５（水）	１９（水）
９	２（水）	１６（水）	３０（水）
１０	１４（水）	２８（水）
１１	１１（水）	２５（水）
１２	９（水）	１６（水）
１	６（水）	２０（水）
２	３（水）	１７（水）
３	２（水）	１６（水）	３０（水）

◆集合場所
　　　伊勢崎市民プラザ　公式ＨＰ ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/

◆会　費
　　　月額　１，０００円（※入会時には３ヵ月分を前納）
　　　
◆サポートスタッフ
　　　平林知巳
　　　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ所属
　　　　(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
　　　　ランニング学会会員

◆練習内容
　　・スロージョギング
　　・ジョギング
　　・ＬＳＤ
　　・補強トレーニング（雨天時等）など
　　・まずはゆっくりでも６０分間走れることを目指します。

◆その他
　　・３０代から６０代の女性が中心（男性も居ります！）。
　　・走力は６分／ｋｍ～１０分／ｋｍ。
　　・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コース、利根川サイクリングロードなどで活動します。
　　・男性もご入会いただけます。

◆問合せ先
　　　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
　　　ＴＥＬ　０２７０-２２-２３３８
　　　Ｅ-ｍａｉｌ　ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ