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私の友人の何人かも
５０歳代で急死
した人がいます
なぜ５０という年齢が
危険なのでしょうか？
それはいくつかの要因が
重なるからです
中年後半に差し掛かる
この年代は
実は健康管理が最も
重要な年代です
この年代で健康管理が
できていないと
たとえ倒れないで無事に
６０歳を超えても
その後に結局
重大な病気に
見舞われてしまう
大切な年代なのです
ただでさえ健康に
気をつけないといけない
年代なのに
仕事上では
最も信頼される年代
仕事も忙しく
今までの３０〜４０代と
同じように働いてしまいがち
ですが、実際は
それ以前の年代とは
体力の低下が
始まっています
過労と成人病などが
重なり
いきなり脳梗塞や心筋梗塞
ガンなどの大きな病気に
なりやすい年代なのです
自分ではまだ無理がきくと
思いがちで
無茶をしてしまいがちな
年代なのです
ですがその無理は
肉体的には
限界が低くなり始めて
いる年代
これが６０〜７０歳代なら
さすがに体の限界前に
体が動かなくなるのですが
５０歳代の体は動いて
しまいます
ですから突然故障と
いうことになるのです
それも致命的な事が
起きやすい
くれぐれも５０歳になったら
頑張りすぎないで
くださいね
突然死が最も多い年代です
ポッチ！
自分を大切にしましょう！
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まもなく桜が
各地で咲き始めますね