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ほとんどの人は
５０歳前後くらいから
老眼になります
老眼の最大の理由は
眼のピントを合わせる
筋肉が硬くなること
つまり老化です
ですがこれは訓練や
食べ物でも
防止できるし
今老眼でも
多少は改善できます
実際年いっても
老眼でない人も
います
だから老化現象だから
防止策は無い
ではありません
近眼や老眼などの人は運転など
理由があるとき以外は
メガネを普段は避けましょう
パソコン作業ではちょくちょく
遠くを見ましょう
一番いけないのはスマホ
よく使う人は
確実に老化を早めます
LED、電磁波、近距離焦点と
三大悪になります。
全ての健康の諸悪の根源と
なるでしょう
テレビも良くありません
テレビは長い時間
焦点を固定化させるので
テレビをよく見る人は
老眼になりやすくなります
特にLED光線は確実に
眼を悪くします
スタンドは絶対LED不可です
電球が最も良いです。
せめて蛍光灯の方が
まだ良いでしょう
めまいやふらつき
眼精疲労にもつながります
まずはこの辺りまでを
しっかり行いましょう
数回先の(2/3)では
もっと積極的な
対応法を紹介いたします
ポッチ！ がまだでしたらここで 今日が良い１日でありますように！
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