間食をやめなければ、、、。

と思いながら、、、。

スーパーに行くと何か「健康的な間食」は無いかなあとウロウロ。

ある訳がないのです。

りんごとかバナナとかみかんとか煮干しを食べておけばいいのだけれど、ジャンクフードが食べたくなる。

で、見つけたのがこれ。コレステロール０のうすーいビスケット。スウェーデン産。





コーヒーのお供に２、3枚でやめておけばいいものを、ほとんど１箱食べてから、箱のうらの成分表を見てゲンナリ。

すごく塩分が多かった。だから美味しかったんだなあ。


数日後、お菓子はやめてスモークオイスターを見つけた。







クラッカーにのせて２、３個食べたけど、なんとなく美味しくない。

箱の裏を見たら、ニュージーランドでパックされている。

でも、小さい小さい字で Made in Chinaと書いてあった。

げっ！

もう買いません。


やっぱり間食は、フルーツにした方がいいようですな。


きょう初めて複数の写真を取り込む方法が分かった。
ちゃんと書いてあるのに、毎回表示されるのに、見ていない！
ああ、情けない。
でも、これからは、取込みが簡単になるから、たくさん写真を写さなきゃね。