人間ドック報告

１泊２日の人間ドックに過日行ってきました。

１４ヶ月ぶりのドック。

悪玉コレステロールと尿酸値が年々上がっていたので

昨年からみれば約８キロの減量と

食事に気を付けて、ウォーキングも１年続けていますから

結果がどうなのか期待半分心配半分でした。

結果、お医者様に褒められました

①身長に見合った体重以下に減量したこと

②ギリギリ要治療まで高かった悪玉コレステロールが激減

③要治療の尿酸値も平常値までさがり

④高かった血圧も平均値

さて、これを継続しましょう。