マイブーム 玄米おかゆ

息子夫婦が電気の圧力鍋を

プレゼントしてくれて

それがきっかけです

普通の炊飯器使って時々

炊いてた玄米ごはん

その玄米を使って

ごはん炊いたら美味しくてさ

丁度胃が疲れ気味だったから

玄米おかゆを炊いてみたら

まぁ美味しい！

1日の食事で一回玄米おかゆに

するとダイエットにもいいらしい

白米には無い栄養やミネラルも

豊富だしね

しばらく飽きるまで続けて

みたいものです