８１歳の健康の秘訣

昨日のコハクチョウ写真展。
来場された８１歳のご婦人。私が彼女と話をするのは３回目。私の義理の伯母とは俳句仲間。今でも、月に４回も俳句教室に通っているとか。先生は同じ先生で、教室が違うようです。尚、俳句仲間の最高齢は９４歳だそうですから、皆さんお元気です。
８１歳のご婦人からは、近隣の桜の名所も教えていただきました。また頼朝に因んだ“頼朝橋”が市内にあるとか。
つい先日も、市内のコミュニティバスで移動し、１時間程散策しての俳句作り。そうやって目的をもって体を動かし、頭を働かせることが、健康の秘訣なんでしょうね。