眠い、眠い、眠い

この夏は、日中に眠い日が続いている。あまりにも眠い時は（最近では、毎日がそうだが）、午前、午後をいとわず昼寝をしている。夜間にぐっすりと眠れないことが原因だが、昼寝でもなかなか寝付けない。日によっては午前に寝ても午後も眠くて昼寝することも。それもそれぞれ２時間ずつ。

昼寝の時は、たいていは目覚ましをセット、アラーム音が鳴れば起きるのだが、ここのところアラーム音を切って２度寝することも多い。つい２日程前も、目覚ましを４０分後にセットして昼寝。アラームが鳴って、止めて、２度寝して起きた時は１０分ぐらいの経過と思いきや、なんと５０分も過ぎていた。