おいしい笑顔

思わず笑顔になってしまうようなおいしいもの、毎日のごはん

十六穀ごはん

2008-01-24 | おうちごはん

 

・蓮根入り鶏団子の大根みぞれ鍋
・イカ納豆
・オイキムチ
・十六穀ごはん

joie十八番の蓮根入り鶏団子の大根みぞれ鍋!!!
いつ食べてもうんまい!コレはほんまにうんまい!!!
蓮根の食感が鶏肉、大根おろしのほんわり食感の中で生きるね~♪
次の日はキムチ鍋の素を入れて味に変化をつけて楽しんだ。

白いごはんは苦手なんやけど、何かを混ぜこんだごはんってのはまだイケル。
これは最近好きになった十六穀ごはん。
発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大麦、はと麦、黒ごま、白ごま、ひえ、もちあわ、もちきび、たかきび、キアヌ、アラマンサス、とうもろこし。
こんなにたくさんの穀物が入ってる。
まーぼーに、そういやjoieはシリアル入りパンも好きやったやんなぁって言われてしまった。
そうそう、穀物好きなんよ♪
栄養満点でカラダに良さそうな気もするしおいしいし言うこと無しっす!