大雪

朝から雪掻き
ひぇ！

今日は朝の雪で
除雪車がはいってない。

久しぶりの
凸凹路面

でも、行くだっ。スポーツクラブ
これがみょーにまじめってやつで。
リハビリにはいい方向にはたらいたけれど
人生的には、あんまり。。。かな。
楽しめないですぎたかもかも。

さて、湿雪で大変。階段の雪かきが大変
階段にくっついちゃう。

さて、スポーツジムでのマシンでは
負荷はかくじつにあがっている。
可動域も。
なのにまだまだって言う感覚。
術前にはもどれないけれど
もう少ししっかりした土台となる
脚になってほしい。
腰も同じ。土台を支えてほしい。

明日はツルツル路面だなぁ。。
また、歩くのも大変。
運転も大変。。

今日は一日ゆきかき。
昨日、すきなことをしておいてよかった。

小樽ビールのドンケルポット
アルコール8%
今、はまっている。
黒ビール系。
濃厚が好き。