ギシギシいってるぅぅぅ。

深圧の先生が股関節の音についてかいていて
漢字わすれた。。。

だんぱつ股
だったかなぁ。

筋肉が硬直というかひっぱりでの
音といいますか。

私のは、そう思う。

本日は、積雪25センチを雪かきして学校へ。。。と。

事務仕事だけれど、
固まる感じというか、
動くたびにぎしぎしという感じです。

疲れたりすると音がすごくなる。というかんじです。

あまりにばきばきうるさかったので、
私は脚あげのリハビリはしなくてよいって感じになった。

また、鼠けい部の引っかかり感も
深圧のどなたかの先生のブログでかたられていた。

私はこういう症状にぴったりのあてはまりという感じです。
とにかく、筋トレ、リハビリ、マッサージで
術後1年半くらいでなくなってきた症状ですが、
疲れたり、脚をつかいすぎたり、
きつい雪かきの時にでてくる。

ので、やはり、筋肉の状況かなぁって
思います。
股関節の内転、外転、内旋、外旋、屈曲、伸展だったかな。
これもわかりやすく出てるブログがある。

東海中央病院の絵では読み取れませんでした。。。
今になってよくわかります。

明日も雪かきなら股関節は悲鳴をあげそうだ。
でも、
あさって、遠出のスキー1日かけて行く予定。
ふぶきませんように。
股関節もちますように。
荷物運びに腰がもちますように。。