ドライアイメガネを札幌でつくる

札幌で、メガネで潤いたい😱
遠近などの度をいれたいなら、

富士メガネ
とりあつかいは、
ドライカットオアシスと
スカッシー

スカッシーは花粉防止の
イメージだが、
保湿シートあり。

どちらも、カバーがある
3000円

使っていい感じ
ただ、取り付けとか、私は
面倒。
つけっぱなしだと、
メガネを閉じられない

メガネふけない

カバーいじるとき、
レンズに指紋が必ずつく
わたし😨

そして、カバーのあとが、
顔につくので、
まあ、こまる。
鼻パッドが、浮いた感じに
なったり、
ジャストでメガネが、
かけられない。


カバーだけでなく、
メガネは、度を入れると

一番安いレンズで、二万円

メガネになると、
保湿タンクだが、
J!NSのタンクより、
ちょっと見た目わるい。

そして、やはり、
鼻パッドは、固定。

メガネもJ!NSに似てるが、
レンズ大きいかな。

富士メガネは作ってくれる
けど、
力いれてない。

花粉メガネに、タンク取り付けが
出来るので、
花粉メガネあるかたは、
保湿シートなどはればよい。



J!NSは、二週間で、
できる、

前に、アップしたけど、


札幌のパセオで、
形は、二種類、
色は八色くらい。

鼻パッド固定。

耳のところはラバーで
かなり動かせる。

あと。十日で、できる。
たのしみ。

あ、値段は、
遠近だけなら、一万、
パソコンカットいれると
15000円。

レンズのグレードは
わからない。
けど、今までのわたしの
レンズからは、かなり下がる。

ああ、レンズといえば、
スポーツクラブで
お風呂でもかけてたら、
ボロボロになりましたあ。

お風呂専用メガネに
なりました。
ふう。
お風呂、温泉、メガネないと
だめなので。。
専用メガネができてよかった
ということにしよう。

AA0(臼蓋内転骨切り術)術後2年11か月週間 疲れるとバリバリ音

この一週間は、脚より目
ドライアイか結膜弛緩か

とにかく、アレルギーといわれていた右目が
調子悪くて
メガネを検索しり。。

あ、ドライアイ用メガネのまとめは、また、どこかで。

と、脚なんかかまってられないというか、悪くなければ
全く考えてない。

ただし、この季節なので歩く路面が
アイスバーンだったり、
すごくでこぼこのかまぼこ型で滑り落ちそうだったり、
反対にすり鉢状で変な角度でふんばったりと、
脚はがんばっている。

また、反対側の不全脚左の
足裏にみずぶくれができる。
冬のくつもすごく考えているけれど、
まあ、なんとも。。サイズ的にSMLの
運動系でずぼっとはくやつなので、
足が靴の中で動くのだ。
ふう。

そして、ここのところ、私としては、もう、
いつものいつもの
股関節からのバリバリ音。
これは、術後ずっとで三年。
音がしたから、悪くとか、
音したから、軟骨減ってるとかではなさそう。

とにかく、なるときは、
疲れ、
なんとなくはまりが悪い
こんな時に多い。

ヨガでちょっとつらくなっているけれど、

股関節まわりの筋肉が
動く、
動かすという動作で
できない方も多いし、
先生は、すごくスムーズに大きくうごくが
生徒は、動きは小さいし固いという感じ。

今日、これで、重陽筋が伸びる感じとか、
お尻、臀部がストレッチされた感じが
すごくあったというか、
わかったのだ。

ヨガはポーズをとりキープすることで、
ストレッチと同じ効果があると思う。

ただ、私の場合は、
腰がわるいので、
腰のあたりにもきたし、

右脚の弱いところ嫌なところがすごく
今日はキッター!!!という感じなのでした。
明日は、どうかなあ。。。
ふう。

もうすぐ、術後三年、悪くない

腰は二月に定期検診だなあ。

ヨガにいって

朝から、
雪かきがないしあわせ。

こげ
二三日、排雪進み

道もいい。

ヨガは、右脚、前にする
ポーズが、身体支えられないので、
慎重に。

腰は、いつも慎重

ねじり時や、屈伸は
股関節から、まがり、
というか、折り、
ねじりは、要注意で、
腰気にして、まっすぐ背中に意識。

すると、正しいし、
スッと身体うごき、
伸ばされたり
ほぐされたりする。

と、股関節まわりにきく
ポーズで、凄くよかったんだけど、
ききすぎたあ！
😲😨😱

今
ちょっとつらい。
うまく説明できないけど。。

うーん。