鏡開き

先日の鏡開きの日



餅入り小豆粥
梅昆布茶に結び昆布を入れて『大福茶風？』


鏡開きと言っても、パック入りの小さな鏡餅。
包丁でカットしました



そして、3時のお茶は、、、


『日経おとなのOFF』2月号で、お抹茶には食物繊維が豊富！
なんて記事を読んだから



お抹茶と羊さんのお干菓子💕

100グラム当たりの含有量だから、
お抹茶一杯では、たかが知れてるけどぉ（≧∇≦）

まっ、我が家の場合は、何を摂取するかではなく、
何を減らすか？が問題

で、今年の抱負
腹八分目‼️